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[其它] 維持身心的健康法寶~正面思維

本帖最後由 詹宜蓁 於 2012-10-5 08:25 AM 編輯

最近參加一堂「精神壓力與自我放鬆」的座談會
,在與會中有來賓提出:不甚瞭解”正面思維”,
可否做進一步的說明?我覺得內容不錯,所以特
別將此內容分享給大家

     每一個人的身上都經常帶著一件看不見、摸不著的
東西,它一頭寫著”正面思維”另一頭寫著"負面思
維"。
    所謂正面,就是~光明、積極、勇敢、快樂、向善、
富裕…;正面思維的人,他不否認有負面思維的存在,
但是他有智慧、有自信;不會讓自己沉溺在其中,最重
要的,不論在逆境或順境中都要保持正面的思維,才是
真正的正面思維。


正面思維可以使心情放鬆,腦波呈現α波,這種低頻波,
波幅比常人高三倍,同步性很好,是決定大腦健康的要
素。擁有正面思維的人,當他面臨逆境時,他會鼓勵自
己,逆境為順境之母,從逆境中學習致勝之道。

「思維可以改變人生」與「個性可以決定命運」定義是相
同的;人相學中說:「相由心生、心轉、心變、心滅」。
「有心無相、相逐心生;有相無心、相隨心滅」
詩云:人倫何處定枯榮,先相心田後相形,心發善端諸福集,
時藏毒害禍須生

人相學中所提的這一個”心”與”善”,就是鼓勵人們要
有正面思維,正面思維可以產生正氣,以打敗邪念,一個
人即使沒有「很好的人相」,只要有「正面思維」,則天
定、富裕、吉祥的能量,一樣會降臨到您身上。
THANK YOU SO MUCH!
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