呵護腎臟的10個方法 os.tvboxnow.com U2 r7 u# W9 V
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方2 G' C1 s/ [ O5 a& {
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
" Q7 G2 _, J K' V0 y4 h向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
' X% \. r/ M, }( H方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶tvb now,tvbnow,bttvb! Q) |5 `5 x# [; I
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人/ _+ t. b! l4 m* r* x9 L
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
- k6 x, I5 L' r. htvb now,tvbnow,bttvb身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水tvb now,tvbnow,bttvb/ V1 I# H$ G9 F, i. \0 c' y
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
0 u T# ]) f8 j5 y4 u' u公仔箱論壇可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。tvb now,tvbnow,bttvb8 S( X, { [1 f1 c
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
5 y7 `# O+ U. ^0 I/ B6 R7 N O她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
: g4 X6 O8 O$ b6 B1 \' Z' Sos.tvboxnow.com。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
3 ~7 _2 L: ^' m4 |8 `; m: v. e全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
+ _9 Q% J8 ]& x6 X* N; [救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介os.tvboxnow.com2 Y; g0 ^2 S7 } }! t6 O
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
8 a m9 { A7 E1 G; L0 Y在吃偏方。$ K C; ~7 |. y& _7 q) h
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
5 o0 z# R- h! p8 F% P公仔箱論壇糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子tvb now,tvbnow,bttvb8 z8 f. N# V: W( ]1 u
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
8 t3 ^7 I* o, m* L' w% D5 A6 Oos.tvboxnow.com…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
9 d9 [2 Y# `4 _% M6 q到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，公仔箱論壇; _: Q( b" y- _* X8 w6 t
他早已失去。tvb now,tvbnow,bttvb" U* c8 c' x7 n7 W1 [( h
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
; i4 N: l1 I1 }* u$ f9 L公仔箱論壇統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且, m) ]- P5 J3 v3 ~5 Z
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出tvb now,tvbnow,bttvb( n' E0 A" s6 i7 B9 k
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
2 a( @0 v2 M3 t5 L* ]' }; S公仔箱論壇出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
. S5 [8 }$ A2 v因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常os.tvboxnow.com6 Z1 r" R8 u: b8 I" z
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
f3 x& Z, ]& B0 A過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演公仔箱論壇8 F8 b( q& d1 I& }3 T. Y- X" B
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上os.tvboxnow.com/ c: D& U( [. c6 ^, @4 M0 p
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失公仔箱論壇3 s, e/ K5 K2 u/ T4 n* k `
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒9 H. O0 h" B2 ?0 h4 N; x( n
症（Uremia）。os.tvboxnow.com: Q" }2 f9 E3 ^ Z# w9 r+ L. P- i
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
$ D+ r* l2 W1 J, Nos.tvboxnow.com變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者公仔箱論壇8 S! p7 L; l, N: B
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老公仔箱論壇3 p" V/ G; T5 Q7 `0 k7 Q; [
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右tvb now,tvbnow,bttvb. L* V1 }4 _* J) |5 A! t# w0 x
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
* }0 R0 K0 X" E7 V- p+ \也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
. e: Z9 @% k" P6 Fos.tvboxnow.com使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 {- j, F8 \- l9 o5 ]8 i
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
$ A1 F# b9 ]8 f5 p0 Q9 @: |& M的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅% G$ L& j+ c& H: \- X* Y
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c2 G4 h; B0 M/ }' F/ y
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
' u, o/ [3 N! `9 \9 ]4 k0 Ros.tvboxnow.com機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。tvb now,tvbnow,bttvb3 n4 _: L; _0 g" O9 N
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 H( t1 ~! e. }' L" J7 n& N8 W
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 Q) f8 k' _# V8 |: j3 e m
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事
) k( H. [( \; ~3 d1 h R C: [送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫7 L. |7 o5 j' S, g
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
) ~+ G! X9 w! y n" h0 O公仔箱論壇異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
9 u! q! w8 L6 k0 `公仔箱論壇因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。os.tvboxnow.com8 o! d8 ?% r* S+ f p/ z
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人# i. @6 g6 \2 ~9 t9 H# a
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! R5 H& `* R, \
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
$ O6 a8 G6 D9 Z# ]$ q) G2 m物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），4 C& ]' q u0 z, Q
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
) S- P9 I# O- q; p f6 }公仔箱論壇告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
# I1 s3 R! m/ q) o P& j* \上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時公仔箱論壇) K' g" M; T, z
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F1 o- ~& O3 e6 U* H3 z- ]: B
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
: v( ^& ?4 z2 ]- x# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身 b# s6 Z% X' \+ x
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
% a* i% j7 e# @- _* z! h' \7 I+ f. `公仔箱論壇期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
& @) C% [& v, l- a! ~tvb now,tvbnow,bttvb民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
' m2 o; }# b0 B9 O: G! f提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或tvb now,tvbnow,bttvb) h3 S8 A3 d0 J
偏方，反使病情惡化。
8 c, d4 J2 O; ^5 d! r公仔箱論壇長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
1 `* q: ~8 Y$ Z, h: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友公仔箱論壇) k' R7 C: M+ k
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫公仔箱論壇- }$ O9 `' |7 h1 X) D
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的6 y2 K' _; K8 Z4 e
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
# Q. M# H( v2 ^ `# o1 b4 h時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 i7 {& T6 |% x, S# {
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時$ B" M; \! t* z7 n+ q
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這公仔箱論壇) _$ c: y6 ]3 M9 j( z
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
) F, m9 A: S! ^7 B8 q0 s, ios.tvboxnow.com度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
; v2 s$ a7 [1 [* K. s( L公仔箱論壇代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
6 Q9 D8 n% o, [; R0 c% |起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（8 D+ Q) Q+ Z( F; ~& J
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
2 r) I1 C& W% X% p2 Z# {女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& u( ^' U- {2 N: n4 V$ R! {
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
8 g# I" g( ~' X t( A( d1 pos.tvboxnow.com其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 P' c; Y7 I
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振os.tvboxnow.com, c1 H1 Y8 l8 O& i/ X, Z% @; }
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣+ V9 K9 Z, _( `
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包! F+ w% y; X5 A
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ n. L& \0 J" A3 Z6 r" J
呵護腎臟的10個方法tvb now,tvbnow,bttvb3 u; b1 j) H9 B& ]7 t# n
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
9 C3 B5 `1 j; _$ Q5 X公仔箱論壇的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
6 K) j* t) p8 z' Z8 [# P% v' ?好呵護，多給腎臟一些關愛：
8 ?8 O' u4 I/ E: a( U9 G1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
# T: Y* P/ I1 `" u, ~病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
: V! p0 H5 l h3 o( X2 z+ q3 [減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。os.tvboxnow.com4 Q+ b& h$ C! |/ s2 Q
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
) c; K0 d/ V3 s+ N& [. N" X5 }( J公仔箱論壇不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
) L! n, E: t, z! a& uos.tvboxnow.com用有哪些。
& y* d7 a! S! z( R" ^3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運公仔箱論壇8 _% L( {; \! k' _* J* t7 T
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
) [1 A3 R# O" K! V P4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
( @$ R2 W% V& [. m公仔箱論壇小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb+ B. r; d3 I/ |/ n; F
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
" Q& H2 M( P' ^必根治，否則容易導致腎臟發炎。8 Q1 E" |2 R) {; e* F
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
! ^+ z; P5 U% G* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
# o! `! w: ]5 @7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管公仔箱論壇1 P k* M0 C$ j+ x( J( ?7 q
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
0 ]7 g# I0 R, y Pos.tvboxnow.com臟壞得快。
- w1 u- y. W- b: }2 b8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損os.tvboxnow.com2 u9 u% r( j' H( N% {( X/ O/ k4 y
害腎臟。
$ `( z' f: T' h, k3 N; {9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很tvb now,tvbnow,bttvb6 i; V+ j' C! @
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。os.tvboxnow.com4 Z8 I/ \' E7 c7 g4 a2 s* I/ Q9 b
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F2 b8 H* r4 [: |3 z
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 I5 m0 O8 P7 X* m3 P+ I8 Y8 d
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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