呵護腎臟的10個方法
# m, y5 T) R% f2 F* j% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
" Y2 s2 \2 I2 O: @9 {+ p# V9 F法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
7 a: e9 W& R' R( P5 @tvb now,tvbnow,bttvb向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種公仔箱論壇7 N- c* O1 B& S h
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
) S$ }9 M. k, w. r1 ]/ o、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o0 S( D; a" R! f7 X0 F4 G/ l
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
, A* Q: m0 a0 _身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q* s" ]& \- ~6 _
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 W. k& `' m& H& }+ H
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
* f! p( F% D) r5 G% X7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
0 L( Q7 V6 f' m) `9 Wtvb now,tvbnow,bttvb她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液公仔箱論壇, R/ [: t; @$ n0 N2 F0 o" ^
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
1 v+ T* O: ]5 w6 ?全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急7 p) z1 u" y8 G2 f% e5 c
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
% @0 B0 |# o' o1 B$ N" o公仔箱論壇紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
! P6 F- X. T b" U" u6 |2 T在吃偏方。( s5 ?' r. x: P+ T( B; P
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為os.tvboxnow.com; p. }% z& \) w0 e6 m" t( h
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
7 R) g4 x3 G" V/ ^* V# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…os.tvboxnow.com( c9 a0 P8 U' f9 P' S
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看+ H& C9 t( ~: T$ }
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
- K* w/ ?0 ^% D" y+ z& [7 k" }公仔箱論壇他早已失去。公仔箱論壇* S, n4 o( U8 O, K s9 K! F
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
+ ?' |, H x# }7 M4 u- b5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
2 ~1 c$ H9 o9 y7 a5 c- U每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
8 `: g5 L/ s% Y3 |6 ^問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指os.tvboxnow.com n, Y0 ^ r* v8 M% _4 K
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
) _6 U/ T) ~) B( h. Y- y1 ~' K/ C4 f, Y因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常tvb now,tvbnow,bttvb- ^. C. Y2 K5 F( ?2 {+ B" v
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
( b) i, u$ X- `: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演5 z. Q2 E! o6 J+ w5 f$ T
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
, q `1 ?6 n$ etvb now,tvbnow,bttvb，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
( A: ]* v8 L" U調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
! v5 [# d0 q O) @1 f* l4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症（Uremia）。
! ?0 O) ^' P% W4 f3 ^6 ]tvb now,tvbnow,bttvb慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
' q6 C C+ s |6 P( h7 ]4 X公仔箱論壇變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者* R" L1 |+ _/ U0 e' ~
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
3 r# u& O( G( k年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
- f7 F! H6 x7 r/ T5 l" t% d- B" Ros.tvboxnow.com，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 ~* x, J. {. b
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會公仔箱論壇1 @& ?9 F* V. v4 ~- O
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去公仔箱論壇# |+ P5 w$ U) T: A, f3 ^
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎$ B0 }3 E t6 o5 b' W& m
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅0 b2 Z% R* I8 x
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮os.tvboxnow.com4 w* x$ o" i# R6 Y# l
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎公仔箱論壇4 u% z. H8 q0 t o5 P# I) |6 ]
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
# s9 K/ W" G1 L! [. X) H! ~* e) }公仔箱論壇在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
4 w0 C7 W: r' @公仔箱論壇例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
I3 W( ~' c/ N4 u- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事公仔箱論壇/ f1 u" U* |! q4 Y' X
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
0 \7 w1 {; [, @7 e; F# [" Qos.tvboxnow.com師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
) a% E3 Q1 h+ V c- f) los.tvboxnow.com異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
( m+ g P* `- h. s4 I0 ntvb now,tvbnow,bttvb因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。os.tvboxnow.com+ k' K Y& Z$ t2 [4 X8 f0 z# G
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人/ V# t1 o6 P2 F. }; f" l8 z
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
: H1 u5 j$ ~0 ^, Z/ ?" t0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [8 a0 ?0 b! y6 ]
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
6 @" M/ A2 A9 N8 l/ G5 d/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣+ D) d6 F/ z8 V+ B! {
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝5 w& p8 j% i/ z& w& h3 j1 Q
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時os.tvboxnow.com; w; a2 K5 s' K; B2 m) C+ G; R7 U
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
+ P( y4 B2 @3 S6 E0 p" Z7 j" B8 p臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥( G- c1 x7 A7 f$ o: V/ r% S1 I6 Y
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
8 M' t E3 ]7 W | d! @. w) G. V公仔箱論壇洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長9 G7 q S' \: o3 Y: @! a7 \
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
) O5 N& e; E7 ~! q2 J K P5 z. D3 v民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得os.tvboxnow.com& q2 `/ W) C/ B) D5 O- w9 n# s
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或0 r/ E. [6 q Y+ x- R i2 I9 E. ~
偏方，反使病情惡化。
, ~6 X' ~5 F2 X5 j9 Y長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能公仔箱論壇1 c- q& W( n5 H: x# ~' b* @
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
, ~7 C) o. Q' X8 F$ }4 atvb now,tvbnow,bttvb善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
" c4 _- e. S' ?: M& L6 w公仔箱論壇」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
2 n& F$ z0 |2 V7 Gos.tvboxnow.com地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
$ }9 P0 ~& L0 O8 s" y2 W1 mos.tvboxnow.com時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
6 q3 f: @" j0 E0 ^. j輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
& ^: `- }0 H% s& u \) W公仔箱論壇才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
5 {; F$ [: g$ I, p2 p8 Y3 J$ a2 B; U也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
- y- N; r% m& C. B6 _% ?7 X2 L公仔箱論壇度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
& ]- Z9 }' \) W* B& {3 \os.tvboxnow.com代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
( J/ V D R y; _9 {! D起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
9 o( J% m$ ?# E4 W! O6 P" atvb now,tvbnow,bttvb尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
/ K( k( [. E. ^# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超公仔箱論壇6 g9 O" A9 I0 H. b2 G& n1 z
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
# G, r0 S- l- f! W( A W公仔箱論壇其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
5 A! j; s5 ]9 ?, Xtvb now,tvbnow,bttvb再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振* z3 {3 c; d) K1 r! o
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb* a8 m) ?0 d4 H3 h
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包( u; u" o% x" }% n) `) t9 @
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
* b0 K2 F" D; ]1 j5 Z- J i0 F公仔箱論壇呵護腎臟的10個方法4 k* n4 X3 Z6 z3 z
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
4 ~& N. [8 M" {* c7 M1 g的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好公仔箱論壇. E! @# q! ~& J' O3 ]/ v
好呵護，多給腎臟一些關愛：
P3 K& I c* I7 L1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
" Z/ G$ V; p& W4 ?5 l* Uos.tvboxnow.com病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量4 ]5 U* Z6 x% h; Y
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
E0 _- ^* J( c& s2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，os.tvboxnow.com5 u8 Y/ f% ~- C- S5 u
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作公仔箱論壇( r6 s; S4 n) L. @, u, o+ {
用有哪些。
$ V9 v$ t; \' m- Jos.tvboxnow.com3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
D$ Z0 ~+ A9 l+ e! N% B" {5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。2 v2 K. a: S" t3 c2 p7 A. A( w
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
" b) G! C A4 X# F0 e4 Y+ C5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
' Q/ L% x3 G8 z. n) a' `5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
. t, O) H6 o/ E: `. N- v6 y( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必根治，否則容易導致腎臟發炎。
+ m7 ^+ Z9 S3 I; k2 l/ m5 G$ D公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
( T7 _! [4 S+ }$ S殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。os.tvboxnow.com( p& I3 w# |1 `7 ~8 P2 y
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
( c6 f3 C* K. T% h4 L2 c硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎os.tvboxnow.com% d0 I: O2 q! D$ e
臟壞得快。os.tvboxnow.com# D. v# K( O% m' |
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
# [3 @7 b# G! f害腎臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. I+ M1 Z( [9 M9 x* h' Q4 Z
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
/ q* Y# k- Q; p容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
. r: _' @, T8 c: E) o: h' B10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查os.tvboxnow.com# x1 {$ A- v4 s
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症tvb now,tvbnow,bttvb' R, W; l9 e- d, b P
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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