呵護腎臟的10個方法 6 Z* n: B! F2 a0 ~1 w6 a2 e
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
7 x1 @6 @) H3 V, R2 ?& C* s& Nos.tvboxnow.com法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
% j+ I7 C$ V3 ntvb now,tvbnow,bttvb向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
5 E5 p' L- j9 L0 p2 L Hos.tvboxnow.com方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶公仔箱論壇; ~ E V5 o# O# y: m
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人# n8 F4 G# T6 k" q) O9 e
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全公仔箱論壇9 `3 {! b, P/ a3 U
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
5 V3 l9 E2 P- H6 x( B; @3 mtvb now,tvbnow,bttvb腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。9 C3 k+ A7 I5 ]) R0 i3 T1 T) [8 C
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。tvb now,tvbnow,bttvb2 L0 |8 G% G5 }/ m* X
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
- n# N) l) g4 I0 E# ^她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
5 L4 _/ f) p" ^: r8 ^# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
" F' j9 A8 l. E* n' q9 F' d) l全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
8 I# O: ~2 F! Atvb now,tvbnow,bttvb救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介公仔箱論壇) W8 j8 y% I+ G, C- b
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講3 L y9 V5 ]' u. y+ u
在吃偏方。
* w$ o7 ?/ Z- P# E韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
/ v! T7 L# }" _+ r糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子公仔箱論壇 G. @, C# H. \( ]4 |' K+ v L
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
4 j( o, c \; f7 D. wtvb now,tvbnow,bttvb…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看os.tvboxnow.com5 M: A" c# ] c- M( I, T
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( K( O3 G% d: e8 r
他早已失去。
" ~0 L* Z0 F. W6 m2 S8 F, u& Z他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
0 n2 Y2 D: Y: u2 h公仔箱論壇統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且4 D6 `! v! m5 I% R1 T
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
) q0 B6 L/ t( c7 {% T n! r問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
1 E1 e7 z A0 |9 q: e出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
) ^0 C3 X7 c# r, c" L公仔箱論壇因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, }! ^! u4 q, R$ p- k
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難公仔箱論壇 \: ?( q' ]7 ^; I5 O
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H' m; g$ o9 o: u5 |9 e2 i
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
1 I$ g8 C2 w: W0 q! D，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失tvb now,tvbnow,bttvb5 e; F# l! t: z4 Y0 U, G, h; A
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
' S! L$ F' d d1 btvb now,tvbnow,bttvb症（Uremia）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 r! B- o1 @! S
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
7 g0 h+ T4 u1 {$ ]$ x8 T公仔箱論壇變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
# J8 `; `/ j7 ^( U7 V# v3 [約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老+ h% x0 n3 O8 b; k( v
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右公仔箱論壇2 {6 q0 f. g1 C o! ~+ Y; X0 y) a
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n: U; A. E7 Z8 r& a
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會, l% I, f' s. m- J. V
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
# C) @; ^ ]1 F1 g* k1 x& {tvb now,tvbnow,bttvb功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
$ G( w8 ^) a" u' R: r的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅2 [8 j8 H& {. I' l* v
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
/ S" z3 Z0 I6 v2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
6 D$ ?4 z$ y; k公仔箱論壇機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
' _( j% `6 @' I) C. o7 `9 u. X( dtvb now,tvbnow,bttvb在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
+ B. F9 }" y8 |* D例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有os.tvboxnow.com7 B2 j* M/ a" J3 o
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事+ |: I+ Y6 b2 |/ Q- d
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫) g% y& R$ o5 X/ d5 b
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 W5 r4 S; p; D& b
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原公仔箱論壇$ H& d* ]/ @: W9 l3 H" S
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。: h C& x, i/ W
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人/ d0 c o5 c, i! [4 j
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ C- @6 v ?! G$ g5 U* V3 \
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥公仔箱論壇' y5 ?: H8 ~& v
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% ~( ]7 M4 q; a0 O: n
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
q2 C9 e0 }: w; [" `' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝$ P; A6 T; }2 u
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
m# b# m+ Q9 z5 z# l- h4 O，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
* x* Y' Y) e# A! itvb now,tvbnow,bttvb臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
' S$ i! C2 T3 H+ l& Utvb now,tvbnow,bttvb材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! `0 I3 ?6 ]+ G9 J
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長% `' k; I! D+ m! I$ K3 D
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 U, r7 }& Y0 d7 J* c
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
( ~2 [. @0 z1 [$ G, C. c. V4 E1 Xtvb now,tvbnow,bttvb提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
. d# g: |# g( k/ \% ]2 V偏方，反使病情惡化。
6 Z+ p( N5 T+ W) N1 M( X. j* Ros.tvboxnow.com長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能tvb now,tvbnow,bttvb2 f1 @7 ?! _8 ]( Y
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友+ N- h9 D, j x. X
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫os.tvboxnow.com$ W4 X! ^! K+ Z w( \+ R
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的5 R; M8 r) h( h; _, g' p- ]
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
6 ~, _6 `1 K" `$ J6 @時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。公仔箱論壇( y% q% n2 o, o' B; |5 l) g
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
, n5 P; T( {) O. ] P# e+ W才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
% ], H- a# x* S7 k3 m0 z9 n7 Aos.tvboxnow.com也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
# v: |9 ~' b; p9 t$ Z, W4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分9 v# b* r+ _2 q
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要os.tvboxnow.com0 s$ ?; a8 n3 B
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（8 Y: H! }/ Z3 k' ^5 a/ G) p
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v' P) a0 ~6 }$ ]2 y. x
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [; ?8 z$ W6 \/ r6 `! G+ Q
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。tvb now,tvbnow,bttvb) E/ F5 [# \- }0 ]" F8 _8 z5 g: I
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法os.tvboxnow.com: m' c! e: p) M( e& _/ L' a
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H" ]6 M6 M. s% O8 ?
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣os.tvboxnow.com; L- g' J# j% a$ c
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包公仔箱論壇! ~) ?5 Y# y u* Y/ e. Y9 |$ u8 s
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。: y2 m. G. F) g7 F6 b6 R4 M
呵護腎臟的10個方法公仔箱論壇0 E& E, ~) d0 P4 C$ \8 g
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
0 M* ^$ R3 h1 s$ a3 w7 J# G" w3 W. S的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
' u) u: f' t* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好呵護，多給腎臟一些關愛：
9 q1 H2 j5 x9 r5 [) l0 w; m) s1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T8 W; \4 S5 s0 H
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
7 O5 T. E/ P! [3 a! Z$ V& Ltvb now,tvbnow,bttvb減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S4 c9 A; F4 c. F4 ?. e# e
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，公仔箱論壇, ~- I9 }8 b3 X2 T
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ N% T0 r2 j4 H/ u4 _5 U r
用有哪些。! J3 D( z. M! h6 U7 D1 l
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運tvb now,tvbnow,bttvb9 P* h# |9 c0 q+ V) g( X
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) Z. u0 Y8 G& i7 x9 X
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解公仔箱論壇1 \8 ]- @0 `; n, Z: D! V. Z
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
. m3 T: B0 u; Xtvb now,tvbnow,bttvb5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
" ]/ X& L0 B& t6 i: A- itvb now,tvbnow,bttvb必根治，否則容易導致腎臟發炎。公仔箱論壇0 c9 S% p, A$ X/ ^( l
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁公仔箱論壇, l0 G1 `6 P3 s: b% h
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
5 ]" y3 c/ O W R0 z4 b# h4 n公仔箱論壇7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
. q9 }* K' j- uos.tvboxnow.com硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎/ ~5 R9 |! k9 b3 P- ]. q# C# x
臟壞得快。
5 M. F/ M6 W- |. |) ^ G, q3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損公仔箱論壇/ G/ b h1 b& x- t2 `# P( q( o
害腎臟。
. S+ F$ S$ L8 Q9 t& X3 r公仔箱論壇9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 w5 X" b5 R4 M* o+ T
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
- r3 c. d( e% j8 d, g1 O10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
, U' E5 I: P4 @* N5 Jos.tvboxnow.com，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
0 v6 s! c4 b& d% ~而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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