綠茶＋太極 增骨質密度綠茶有助預防骨質流失。
( I' d1 h6 d$ d+ M$ R' @' G) tos.tvboxnow.com$ `( \5 S/ S$ P+ n: u
美國一項研究有171名更年期及骨質密度偏低的婦女參加，她們在半年研究期內，每日服食500克的綠茶丸，相當於飲用四至六杯綠茶的份量。
' {0 p, ~' [: N) Z: k" k0 h1 ttvb now,tvbnow,bttvb
. o e" o, @& L* E4 L1 Atvb now,tvbnow,bttvb一組人只服食綠茶丸，另一組人則綠茶加太極練習，研究人員在三個月及六個月分別量度一次骨質，結果顯示，兩組人由第三個月開始骨質密度提升，有練太極的人效果更理想。公仔箱論壇* B3 d$ {* s+ j6 @6 g# S+ ~
os.tvboxnow.com- z8 L+ f2 a) c9 u# N8 {1 X
研究顯示綠茶能促進骨骼重建，並降低因氧化帶來的壓力對骨骼損耗，由於骨質流失減慢，有助預防患上骨質疏鬆症，甚至因跌倒引致骨折的風險。tvb now,tvbnow,bttvb( L- ^% q& w( p2 g7 |
E# }7 H. i; W" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年越來越多研究顯示綠茶對健康有不少益處，除了可防癌及降血脂等外，今次更發現可改善骨骼健康。 |
發表於 2012-9-27 11:36 AM
| 
