
5 @) t8 n3 Y- a& j; P在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 * e" P5 I" r- v
+ x% e7 T y6 l( ^" ? h0 N0 B$ w0 Z8 f0 Z3 ^
公仔箱論壇6 Z; U0 S3 F# _2 S9 q* p

, q( p+ n; B( t, l' J g6 sAuntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。
) j2 @! v8 h& e* {# `: H公仔箱論壇
6 P$ @" K r4 E. d" P公仔箱論壇
* A1 n% d) l; Q: ^8 L
0 c$ ^4 N+ h8 H2 y2 q Y
% V6 Z8 ^( X- c/ \! @% |os.tvboxnow.com
I; o \: E+ V# Tos.tvboxnow.com好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 S& K+ D: t1 ?) E- V# w
2 F8 a( t( P2 Q$ R9 g1 ]' p
2 r* S v3 s/ N- g: \# w# Tos.tvboxnow.com
. y% g+ ]4 y( U% M" ?
' v: ^9 T" I" B6 o5 t& Ros.tvboxnow.com 山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l9 n. [* F, G/ k8 J5 s
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。tvb now,tvbnow,bttvb4 y+ N+ O W ?& k
我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e$ F' l8 ]8 K& ?1 L' t+ {
. X! R8 c1 m. {3 d
& x. Q' d( I! ]7 h- ?" b0 m" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K& I6 Y4 |+ I8 A4 x1 L
tvb now,tvbnow,bttvb$ n N9 z D W# K8 w
2 {* _% M" b$ ?; W4 R9 s# hos.tvboxnow.com
% }* M/ P q9 }& T# h0 O; W; Y1 u( a4 l e) I- ]& m$ {2 r
( h7 p' z# Y& O' t# h) w: t- D4 L2 B$ q3 ~; r' R+ ?
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃 | 欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。 | 甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨 |
: ?6 Y+ X+ v. ] R- D9 Y& E! j" G7 l 將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
8 }# h6 ?# P' ~公仔箱論壇客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
6 R3 z2 K% u4 H8 v' ^' s; C廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。 3 E8 v# {1 I' p# k$ l
$ n/ X6 m5 j6 J! _& d# V公仔箱論壇' m% }/ `+ ]) r) b" ]4 s4 S1 P, k
os.tvboxnow.com x/ f- G& v) q( T/ A
1 E* G) k C: Q; Q) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ b0 H: j# ?9 C2 L
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。
+ a6 }7 G; j# v9 S8 O- m% qos.tvboxnow.com' d; N' w: C3 F6 G
% E) v0 J9 f& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 ~$ ]9 N# X0 F
! B0 `" n1 u& W4 v3 P
材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽)
8 G7 v6 c6 c! E: d$ F& w h7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 S1 w8 s: \6 h) s; s" @
tvb now,tvbnow,bttvb- }+ }$ f! H7 G$ c. `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 [6 ^& ~, t/ W: b
! Y ?& B$ O' _4 n
3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i& }. L4 V" p4 P* P* {4 ?
做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。
( m" C5 V- R, x7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N1 Q$ ^1 @, \8 X: q' ]tvb now,tvbnow,bttvb2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。os.tvboxnow.com( D( p& g9 C ^' [3 D4 z, U7 m( l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N. s& ^) {7 `
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }6 {$ T, t+ `! ^) C/ X @
. ~8 S' b/ O) B6 k1 z7 Pos.tvboxnow.com1 Z% r7 V6 D$ S" z
4 j; E( b! H8 O0 x4 n( E
: f- ^ |9 ]8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 q: B) S8 K' j
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H n# e: d9 X: G/ u9 s" i' H |
& A7 C( B; o# `. t" Q: D" Ctvb now,tvbnow,bttvb9 o4 t' s3 Q2 I8 Z
: b9 O, E% o4 b f
5 E6 o7 ]" Y- L& L; @& y公仔箱論壇材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許
Q; R- T- J* }& R5 Y$ Y公仔箱論壇os.tvboxnow.com# u: M3 B9 D9 t! [7 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! o, |" O5 O- y, p
8 J, M. r5 @# p4 {tvb now,tvbnow,bttvb
+ P1 a. P; Z' n8 Nos.tvboxnow.com 2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
4 V9 L! p# F9 {" H+ D3 w公仔箱論壇做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。
% C7 b# t4 V; S" A公仔箱論壇
5 z% H! ]' y$ D! A. M9 o公仔箱論壇2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。
2 G5 X5 T K5 O/ Z/ p: z+ |5 y, Y" D' W3 k- b! P& C5 \+ \
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 . ]) @ a h) m& w& u
( L( ^/ E5 F* g5 W$ H' k
os.tvboxnow.com/ ]. t9 I3 I! T# o5 E) j$ _
; n" F) | f7 k. f9 e% H# P1 _
tvb now,tvbnow,bttvb8 l8 Z: e) e" F1 O0 H0 q
os.tvboxnow.com2 a, x3 O$ t1 x6 D# q* h
貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。 os.tvboxnow.com& g& X' E6 s% v9 Q2 Q
公仔箱論壇; M' a7 ]- b; F% l# F. }
7 e! \* c" q6 D" \1 ytvb now,tvbnow,bttvb
# ?% ?( H4 z( ?# H' p, C/ [os.tvboxnow.com
; L/ C) P6 X0 m TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P+ Z- j# F1 d2 v
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。 os.tvboxnow.com' A9 \8 j3 A( a) v* A2 l) a
tvb now,tvbnow,bttvb! s7 p# S, M+ d0 Z
1 o+ x; {( c& B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q3 |% S B b# z( f! T3 o5 l4 f( ~
( |: L$ I5 \% C% h' e+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a; l8 w' g5 _) F
材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
n, ?, M) Q; A6 w gos.tvboxnow.com" N6 Q6 z& U- m$ [, X2 ~- }
8 W9 l# P% Z) D4 ^) Tos.tvboxnow.com
5 P$ {& W1 ~8 o+ b' W* D! Z) e$ x+ ] \% A F3 w3 d1 ~% B
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。公仔箱論壇9 m. Q0 t+ C* T1 S: P+ L3 M4 R
公仔箱論壇3 s2 i$ Y1 S. H7 Q
2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。
, ^3 a0 r! o+ {( w3 `, f0 V1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e% l. j5 T* N! c6 g! m公仔箱論壇# o4 Y! u/ C( h7 x7 R# b
. u, k" v! ?- m: P+ {! S TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L5 R( x& {/ ^2 [% O, O6 m' | {. h. P& ?9 f& |* F( Q) L1 T
( N/ Y+ g+ F! w( a4 |
tvb now,tvbnow,bttvb% a/ p E `9 m' @
公仔箱論壇8 G2 `0 r% x* f9 ?( Q4 q
' U- \1 @4 W9 B8 n( z& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。 | 2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面 |
|