健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
8 y6 r9 s& A& E b影響。2 K2 k# i5 N; C8 n1 \' G2 B
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電視佐餐， 食不知味
6 H5 I% P$ q9 ^. Z8 l* w( _7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
! a" L' @5 p, K! u/ `如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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3 O8 d6 c# o. }9 C" N3 c E& B5 ~: ]偏食肉和蔬菜，很“受傷”
, |+ M& ]' U5 _$ E; X- D' xos.tvboxnow.com大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
1 c S5 N. f0 P# A想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。) R' B0 c! D8 E& e1 l8 M+ h$ K& o
1 w a' O. m" N; o公仔箱論壇零食當正餐，上課昏昏然tvb now,tvbnow,bttvb( C( G. g1 G# V
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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7 r' F& l) L. y$ ~6 X4 U6 i& Ros.tvboxnow.com電腦好玩，腸胃受害
4 U2 r d) J- o& _, a) e用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康" f! f! m% ? p6 x; E( Y- L& ~
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
3 G8 r+ O% [ F6 w$ s% G. T3 `標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
/ v' {4 W N/ b: j: R0 |' r! R街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，公仔箱論壇: i: m( T* T* l( o2 j8 N X0 Z4 _5 B
長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb& }& g/ t+ _* x! t! H3 A0 u
& x2 x2 y Z+ z6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料當水，喝得鼻血淌! Z, P+ N4 N4 E) n7 }
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^7 q. P$ P9 l9 O' m
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb! S" b/ K9 ~' h) r
" \4 {! S7 j, W, g4 P& v& ]9 `. M公仔箱論壇燒烤好吃，代價太大
" G' p: ]4 z* N' d, s7 W公仔箱論壇體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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