返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.
  P3 F* g3 z; m/ o! X& x. w8 G: sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F4 B5 ^( Z( I# n# n9 V
☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值% U1 s! ~1 b' e, M5 p( h& T
  D7 }& N' H! V& O# |" u
❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。; }) W" H( V& Y+ k/ M8 f; \

) ~# S2 [- l: i0 x❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。os.tvboxnow.com6 |8 s0 Y# l, D: f

- `: ?; _: W) ^3 Wos.tvboxnow.com❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
0 L3 u4 m( f3 C" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# l- B  J( ~) j1 v1 |& {+ k1 j
❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
3 W4 E" k; x5 P7 S$ uos.tvboxnow.com/ Z/ r  {6 s2 ^7 j( q2 w8 t4 Q  }2 [
❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。
4 L; W6 s# e( x- v- U& |1 Sos.tvboxnow.com
/ U% v- N) M* etvb now,tvbnow,bttvb❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
) @3 v/ v+ c0 r! S公仔箱論壇, ]3 c1 p8 z' n: J0 ?, ?# m/ P8 e
❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
我好中意食火龍果每日1-2个,原来有噤多营养价值,多谢分享!
返回列表