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流螢

總兵

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發表於 2012-9-5 02:46 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。/ ]$ Y$ ?$ v# |& S0 Q. F

+ N  i. n- S0 j8 Z專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。os.tvboxnow.com% E* Y; P! u8 \3 c
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
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. [; M- s* j. l他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。
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研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。
+ p( O( n6 F( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r' t4 |1 C' Q2 k* m2 Z
長者多受失眠困擾公仔箱論壇; G: ~& J9 j8 @
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負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
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) N" t/ O: [$ c+ n' _- d0 Htvb now,tvbnow,bttvb科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。
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  • soforlee

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neco_117

浪人
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發表於 2012-9-5 09:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
失眠真的很可怕
2 h7 q4 I# B% f' H, R  htvb now,tvbnow,bttvb我曾經因為工作太累TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 p* o/ B9 g- ^+ K: s
變得睡不太著! y$ U' b0 n* ~1 p
工作太累也很可怕公仔箱論壇9 `/ k' k" L( T  s* p2 _
不只是會干不好黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb# O- m) x& `6 y& `3 q( i) Y
壓力更大
8 H$ @- |  m7 W1 o公仔箱論壇有睡眠障礙
5 O" H* w. u4 T" ]0 R1 g4 o- ~公仔箱論壇死於心臟病的風險會激增四成半
6 l( o7 e0 x' ~  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好可怕的報告
5 y( T4 R! {7 h+ ]8 X# m+ fos.tvboxnow.com但失眠真的很可怕
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