長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:公仔箱論壇" q9 O: m# ^6 k, t3 e2 M
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。os.tvboxnow.com( L& z2 j1 ~3 k7 Y5 G( r
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
$ I! M5 M. G5 [' Ios.tvboxnow.com 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。; f, g8 C/ @4 m8 W" ^
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |