給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
9 T: Z4 i) h% J% g$ los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ ?% W+ X, i, s$ Z7 ?9 N% K
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』os.tvboxnow.com% o8 p* a, E9 @

* _0 U# M* k9 J4 E0 ]: y有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
4 t- i: a/ J6 Mos.tvboxnow.com只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。os.tvboxnow.com3 }7 Q8 c4 u4 t" p4 p3 J
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。$ b9 S0 R; @* ]  ?) X8 T
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。' F: Z8 [9 [, Y" \
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇& `5 S" Q* B) Y) s4 f1 M
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。os.tvboxnow.com" h+ r- k" R2 I( i
當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# q2 T8 a* P( F( F  T- c6 o
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，* p( Q7 W! `$ k- M; i. G9 x

: a3 V( W( I- L0 q  L4 h$ O因此常常掉在地上摔死。公仔箱論壇7 f& w, J% ~9 g* ~# ~7 s
我說，
3 R9 ~& A. F' C( V9 l/ G! s
9 H: m: K' }4 U0 z) [os.tvboxnow.com人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，tvb now,tvbnow,bttvb& r8 `& |2 O9 S. j( L
當然，不慎失足摔落，是可預期的。os.tvboxnow.com+ H4 U; p/ m5 |
偶爾，
3 v2 G3 @5 y% b3 o9 ^! K: _+ Ntvb now,tvbnow,bttvb- e* A+ N4 {2 v: k( Z
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
/ Z7 J- {+ g- A  T. j# a; i公仔箱論壇退一步瞭望海闊天空，
6 i- _. [) ^# B0 q6 b  y- U9 W) \tvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，
; g- L* Q# H1 M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜一下聆聽花開花謝。
9 p$ y% K! D( j' g# los.tvboxnow.com事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb# o# @2 Z6 U; `# Z+ N: Q) c
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
' s( C- N; q& G通常可以獲得更多的寧靜與省思。os.tvboxnow.com( K: l5 C" l9 C' Z: q. d
中國山水國畫中，公仔箱論壇' T# f3 o, a+ f  I' p# E
留白是最高境界，
4 d9 B& b' V" R: K% y很難，
, M+ q1 f* j0 @7 h8 J+ t/ r2 P) b( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。
4 `# ^3 \- g# x( B6 q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y! y; w; Z) l0 |/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....
. l. T8 D9 j/ u, n提高效果的RELAX原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C* ~+ B: N5 f+ \  q, o# g) L& v
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。os.tvboxnow.com7 [4 g2 |$ Y' [+ s/ M9 f: f
% c9 a, b. x, ?" e# J, A1 K% Q' c6 k2 g
忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D# ^; J; Y+ e, J: Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ z6 ?6 ]2 U. B0 T" ?7 O/ h3 [
效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇, ^* D- b; ]# X6 i

% L+ m3 ?2 G5 Z7 a9 P9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？, E& Y# {! }5 S# y8 U4 Y

  w5 y) X0 f' `4 E9 q我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
2 w: _' X2 x- ?7 I) A& q* m+ Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 c( r3 H' ?* \; L; ]$ M5 h7 T# f
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。公仔箱論壇- M2 [# W2 a' ^0 D; E( @
os.tvboxnow.com9 n7 J, a/ v# g% _6 ?6 c7 [. |# T1 r
. i; {3 P3 }& q
  {9 {6 O" o8 `! i( ^# {
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
( D4 _) o3 k/ d6 N8 i
; ~4 m0 o& n) ]- B0 D* \5 J; y8 \有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。& t' J' W- t3 b( V6 o

2 u! B/ K; o& S! xos.tvboxnow.com舉個例子，
4 _( ~1 M5 }: J( V8 p" _7 V" y* s公仔箱論壇/ @& q+ n3 X: q' X5 d3 O1 Y
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇7 c4 I  Y' f+ d  w
os.tvboxnow.com2 p$ u7 F( p8 f9 j
不是我們不認同運動對健康的重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. f7 m$ O$ P" c
os.tvboxnow.com$ \. U$ O8 o4 e  X; ^
而是它不那麼緊急。
8 k% I, i% }  U/ Mos.tvboxnow.com有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇  ^: D  e0 H* T) R: p

9 e( v% ~; C- L. W7 ]# [tvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，  N; Z' n1 {  Z" m: M. F

; H" X4 E4 t; ?2 W7 F2 l公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。
# P% T% B8 F% y: @1 N  O0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 L: G. [% p+ m公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
# ^7 q7 _' [% b+ R9 J' D- t公仔箱論壇
! p1 y4 x0 s" A. {( \9 Ptvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，
9 V. V3 o! J  g$ n; yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o+ p. ^6 ?7 k
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
) s  J$ k3 f# x7 s! pos.tvboxnow.com
. X' l7 S: c* V9 ?% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他卻非常在乎他的兒子。
& t+ u8 S1 j9 x8 S- A+ Uos.tvboxnow.com
: H) p3 n. G3 p( @5 vos.tvboxnow.com這故事讓我深受感動，
1 R/ P  Y" `* _# d3 W/ \
0 i* G% k& u6 n5 K; Otvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，* [9 H, x1 o9 g9 I

( s/ a7 I+ c! F# I+ P$ wtvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 M" O. ~! p# k! Y9 f1 Z

! U5 W- p# y6 r, b0 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.E（evaluate），不斷地評估所做的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, ^, ~, w: x5 |+ `
% Z' H2 O9 c  |2 S* _) f7 R1 X& ]
忙碌了一段時間之後，
2 S. B* h! F3 ]/ v2 g& q7 s, ^
! S. [1 y5 S& F8 n我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。* m/ w; t! S; S" a" p

* X' {8 l$ ]$ d8 U% Ztvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，公仔箱論壇4 w& A2 z  K" Z

& O9 a2 G) W+ s  e4 \- C2 b公仔箱論壇一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
- R! A& _' p. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H3 W5 W" U$ A. L0 _7 I8 ~* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇: R/ L9 D# X) M
與我共事的一位經理，+ ^6 [" ?: P9 }6 d& ~# q
) q2 q  z' O+ }
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
7 \; G; N- A4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a% u# B. R5 H$ x) [* D, h8 _公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。
! M5 q7 M+ ~  d2 B* r6 P# z, q+ i$ X. p- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n3 `. N2 A" d- R- z% u" N
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇9 N& ^, K0 x$ d* U

# M$ M! X7 j$ H' M$ X# r9 z4 Oos.tvboxnow.com我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，: B8 c* ?: V/ V! q

0 w- Z4 E& u2 Q, @1 B公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, w  J, \$ D& P5 @* N

" K  P$ Y' y( n; n8 f, Gos.tvboxnow.com沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。( i0 ^9 l3 S8 d$ z. r& g- W1 y

' @4 a% O0 z- Otvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心，
4 k( q* K1 a% N5 W! ^os.tvboxnow.com8 I! X% r8 P! ?' u" n+ F1 e0 q8 h
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
5 W! F' P# h* ]& y' q3 w& ?os.tvboxnow.com我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
2 F8 }0 A7 j9 a% c! Z2 j& w公仔箱論壇
& m+ K3 P* B. i) R1 J1 Y2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在煩忙的生活中，
! w- _4 Y# p0 `0 ctvb now,tvbnow,bttvb
  D- ?' j0 w2 S& l3 i3 ttvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，9 [, ]4 v8 H  q' S

9 d2 O* i/ O$ @' J' ios.tvboxnow.com撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
% K1 u/ C# X* L3 `9 G8 Utvb now,tvbnow,bttvb
3 M- U$ a; m* }% E, vtvb now,tvbnow,bttvb或和孩子散步，或聽美妙的音樂，7 }+ d# q. {# f
公仔箱論壇  a$ b, M/ b; d* S. P
或對關懷我們的家人說些感激的話。5 Q. p8 ^, I8 u5 ?
os.tvboxnow.com" p) z$ w3 }' e; j6 X. b
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
1 c0 H% j6 C/ T6 Q% v& Eos.tvboxnow.com
, {5 ?$ c4 m% P: E0 C# J公仔箱論壇3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
* U8 \1 ~' ~' t" x9 u4 D+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
( V0 \0 f: E4 n4 Q; W- m9 ?為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- ~9 t( l& L- b1 Z7 ?
8 o8 C* }+ h3 B, i% |
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。os.tvboxnow.com4 c! Q7 e/ \9 K5 m. p+ i* M; d
: }# k& a& [( _2 `# n& w. d
我們每天都會面臨許多的挑戰，
. F5 _& `# [. Q# O  }' m) _公仔箱論壇
8 h% i, \. f. `, T+ Atvb now,tvbnow,bttvb有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇7 l4 x' q5 ?) Z9 B1 {" P

: l- R' W/ _, w4 W( Htvb now,tvbnow,bttvb然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
: S8 a3 a8 Y0 V9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S/ v7 ~+ F( i$ S  Z
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」os.tvboxnow.com$ O! f9 }9 [  [& W, w; l# U

( s* }/ K4 A9 E0 h2 S5 T" _$ E3 Y' Los.tvboxnow.com然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
% n' J- x  `* p, T0 F# a& E# M9 ^
% D' d& w( i# }+ h4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
8 u3 t5 {6 w7 a4 {5 }3 N2 E% G! n- V) m
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
- m/ T; m3 b8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ]: F0 c& [: t2 F2 d0 W  ?
生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb( x$ w" l" E; ]! ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 ~7 r! o0 Z7 |& o' v8 X8 l/ v/ |
兒女、父母、朋友、社區公民等，
; U! y$ N/ X) d6 Z6 U  ]os.tvboxnow.com5 W2 }  p6 N3 L
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
" x6 x) ?9 ^* X/ C6 Jos.tvboxnow.com譬如，: B& L4 E) E* b( w
os.tvboxnow.com# [- v; l8 k  Q7 V8 b6 `
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，os.tvboxnow.com% W" d( \2 P5 {! T

: U$ l* ~& ~+ Q' O7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! J! n/ s( F4 X6 ^: X
公仔箱論壇. t. L. Q% P+ W7 y( W! `! t) Q
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb5 s6 |) g9 T3 V% q6 {9 |8 ]; L

. N) E/ M0 I1 A1 h7 o- m我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
% g& v/ R) E7 T( y* c4 ]os.tvboxnow.com& \$ t- u# S3 T0 t1 U% t' K
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
" D# [1 J( E1 Y( l* K, F  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! q3 l! ]5 q, R+ s, r, i/ l
「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇/ w$ X* E; W8 A8 u: m2 ?$ X

3 O" m2 O* U- A( [tvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
! N* M4 j1 W: I6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r. g, f7 B' k( z- g% `; E0 D
我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C: D) c+ _' y0 n( i
os.tvboxnow.com' L5 W. D8 I  G7 }7 t
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
9 N( x2 O3 a/ }9 @0 }  eos.tvboxnow.com4 D$ j3 _8 i0 K) K' j5 H* ?9 a
5.X（exchange），與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" v& T; a& A- u0 }/ m
公仔箱論壇" g( z5 E2 h* [* f0 j$ j
我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇8 ~( E% J8 }$ p

( r* D$ W' @5 [6 v  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
" \! X% G8 v6 \1 C4 Fos.tvboxnow.com; e. [2 [7 c% Y8 D7 }& m1 W
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
' L, h7 r: v( q* F公仔箱論壇
. c: x' _, t: a0 b逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb* r6 a, b- _, Y1 d; Z
現在我們安靜思考，os.tvboxnow.com5 L3 L# d7 |. A+ w* Q+ I! I
9 H* r+ k: R  c/ c3 w6 `
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
! {* N7 ~; x  ]2 z' r4 R# H6 c$ p) v
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb& X: f6 {" |4 u

/ |  }3 q' l( u, a# N) V/ itvb now,tvbnow,bttvb或者我們讓人記住的只是：1 p5 b. g$ X8 h

# q) m; r) P0 F5 }" R「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb! a  d" `8 }# }3 W& m3 G

! k. Z3 A5 q5 ?0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們一生中扮演許多的角色，
- X) f$ G, S8 vtvb now,tvbnow,bttvb" L! K, E4 I, D# W3 d8 u: M  j3 c
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。7 T( c! t4 t) d" T# u

1 G* l: b: i( H2 w因此，
) d3 F' c+ E" v# l7 w
( y/ J2 C, C, Q: W# ]4 C5 _os.tvboxnow.com我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
) L9 k! C8 ~# G  r' ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z5 `$ |# R% ^, U: ]- `4 K6 d" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我們成為有效率又效果的人。