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【材 料】
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鱸魚 1尾: x. M) M2 H6 e* U0 W
2 g" z0 ?4 A8 `+ K9 o公仔箱論壇秀珍菇 30公克公仔箱論壇. M0 _: K" N0 i1 h
+ ] u' }# w, ^8 r0 R7 U3 I3 I公仔箱論壇荷蘭豆 10根
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3 t6 B: m+ j; J2 r' ~# Nos.tvboxnow.com水 600㏄
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1 U- p, O2 U- [' }7 E4 p2 U# s `公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙公仔箱論壇. @. T J; A6 ^9 V
& w b0 X% M, @- ?' e! `tvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G5 h) ?# l) V, e; K7 x% b
/ v; E* |/ Y( g5 L8 V9 O- \胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! Z/ _. y0 {4 T; {3 j
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`- i) v( s; @0 ^6 X9 I" f( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇9 L- l" Z: s7 g9 o' P0 v. b! u
 公仔箱論壇4 ~# I4 w3 R8 B ~
1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T9 I j$ v# y! `4 H
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% f! E- T) m" p3 N
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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