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蒜頭 2粒) j( i9 K2 Q) ^7 j% R
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辣椒 1/3條
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竹筍 1支公仔箱論壇) I v+ q+ b- X+ m H, }
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青蔥 1根
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" M7 S* a1 k6 L' I4 ]' Kos.tvboxnow.com【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
; a L* P/ i0 V! S5 O! B公仔箱論壇2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# v) O3 Q% q: Y! B7 e7 ^
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
4 q( z( G' h- r0 L. I; n' B" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。& z' O/ h" Q$ c
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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