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; V5 p$ ~4 Z: t2 D5 C8 e% ]【材 料】
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雞腿 2支
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蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條os.tvboxnow.com3 s. Y5 f5 f6 R& ^+ i# M7 G# _% A
. M# l. k. _5 E5 s8 ]3 L+ M( t* m0 _竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb8 j9 |* n T5 P' o
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青蔥 1根
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7 U# o a5 I! t4 u btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 Y# T8 I5 i- w
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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( _, c# B* X: j' T5 F* bos.tvboxnow.com水 200㏄公仔箱論壇. |* _5 Z5 H5 j9 |% L1 ]' `$ E
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, ]5 c; ]1 p! @# ^& {7 D8 Fos.tvboxnow.com【醃 料】
# l2 ?: O' E( c4 W! D# r+ tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u9 W& w; E2 j6 P" b$ k0 L
牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^' Q- q0 _4 Z
8 p4 x* w$ u! I5 |* J+ n4 k公仔箱論壇【做 法】
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4 m9 d* Q! X9 @0 _公仔箱論壇1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。: X; A$ i1 T$ g( m1 P
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。) i2 ?+ A1 z; e$ I+ z* [) }
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
; Y' a8 ^. C& W) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。公仔箱論壇% {: u) S% Y; T3 a. X9 o. Z
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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