1、嗓子痒痒？
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解决小窍门：挠耳朵吧。+ ^- [& A3 l( t6 Y# B2 O; s
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你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”2 a4 a' g2 N5 p; y# ]4 Z4 }
( i% x$ p/ w8 Q% i公仔箱論壇 2、鼻子不通？os.tvboxnow.com/ j0 i1 g4 {% m7 P- V$ O* }7 I
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治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。os.tvboxnow.com8 h+ E$ a: d7 g- E1 D4 a; o
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最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。tvb now,tvbnow,bttvb/ u% o; O+ t s/ z) Z1 q. K; `
' n5 S# W2 b. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、没处小便？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c( s& L4 C$ W @/ x
E% q0 r/ \$ C. |# r( b公仔箱論壇 解决小窍门：试试性幻想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- K+ x# r8 w! v. G( n
; @/ O5 b9 i+ l. f$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。% K+ j# T) {% p2 s5 M! Q
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4、感到疼痛？公仔箱論壇9 |' K: K1 d4 O8 y
$ l* t$ ]( o$ i# P) D% e, m3 h' \: d+ L公仔箱論壇 解决小窍门：试着咳嗽一下。公仔箱論壇- C/ h8 t$ n- [" X( r; F6 a
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德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
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5、牙疼？公仔箱論壇! q. z& H. Y8 F1 f+ M; V9 t! R
$ g9 Q8 y1 ^. h; Z* R4 I6 a 治疗小窍门：不用张嘴就能治好。os.tvboxnow.com2 W% k" Z0 ~# L1 [1 v4 V
5 A4 Q9 \7 |) B# v* l' x 在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
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6、胃疼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. C4 L% x% r& C+ Z( r
# @6 {# a H2 p% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。os.tvboxnow.com, E6 r% Z3 [; N! P6 \/ g) Y
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你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。 " D- G3 L! d# C' @3 N
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7、听不清楚？
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解决小窍门：换个耳朵试试吧。
& W4 y/ @* w* D9 i: K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }1 J% T: e) V' ` G S9 B
如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
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8、被烧伤？公仔箱論壇/ n$ y2 W( s g7 h, q' h; D, t
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治疗小窍门：试着用一用冰。
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当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。5 b$ f3 f" K7 ?8 Q8 {
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9、喝多了？
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治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。
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记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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10、呼气感觉肝脏受压迫？
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2 V2 y' ~& O: v8 O7 S4 @公仔箱論壇 治疗小窍门：请用左脚。
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你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。os.tvboxnow.com1 I' a3 d6 M" d+ _$ R
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11、鼻子出血？
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* u3 W5 M+ ~3 G3 k5 [ 治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。
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当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
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) H; y( K I) Q. M5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 12、心跳异常，过快或过慢？公仔箱論壇/ b+ m1 ]! b, z/ u* S( E4 _5 x
- L2 O$ p- U& O4 K 治疗小窍门：吹吹手指。
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3 k! s9 _4 @- L3 z. M) ]: c 应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 s7 [1 Z6 z, O( I4 n* T
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13、想治疗近视？
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' L7 ]# v+ Z% R 治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `" S. p$ j# L- c
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很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。
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14、头疼？* V& V9 T) y( y- I% \
B4 s2 b- U/ ]! @os.tvboxnow.com 治疗小窍门：含块冰试试。3 q4 z3 } Y; h' P: d6 U& b8 u0 }; E
# n6 p" c* p- \os.tvboxnow.com 含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。
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/ {* m: E0 C' F; p- F# utvb now,tvbnow,bttvb 15、潜水呼吸不畅？
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治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
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如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
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16、身体缺乏平衡力？
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6 g( ~) f* v% \- ?8 e- c, L" t公仔箱論壇 治疗小窍门：请把脊椎摆正。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U. V' Q$ i# g7 j, f1 }$ @
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在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。
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17、记性不好？
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! U& M" t# H9 [7 N1 u* a 治疗小窍门：睡前多复习一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. k0 C% J6 b9 c7 x0 ]5 k
( j- Q6 F, W6 }' U% T0 {* Ptvb now,tvbnow,bttvb 这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。 公仔箱論壇0 y9 {9 x4 m( I; f$ E
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18、手臂发麻？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- O, S% u. M2 P( d$ h f% d
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如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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