| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
2 ~8 m6 I5 B2 `2 Z! L- mtvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
, d- u8 m6 }- m7 \os.tvboxnow.com3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
, D3 C' ?! @# _& s! N0 G2 ftvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
$ x, m n7 B; ]* ]% H; e1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 ( X2 S5 P2 } p0 b* {
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
" q& E- p O+ \ S2 _& l4 X( Jos.tvboxnow.com6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
4 z) y, w* M! O0 Q公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& r7 ]' l/ L* O7 L Y9 O+ B3 Nos.tvboxnow.com8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
7 u: `# o4 u i' a/ p8 Nos.tvboxnow.com 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
0 l) k; T% B1 o! W" O7 @2 M9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
: u0 y# x7 a% d- y# P" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 " U# U! k! u, B
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 j& c! p R4 x# x$ h, T
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇! s4 @- i" G3 E, j2 A9 q8 E/ m
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： os.tvboxnow.com, U+ ?2 e+ [2 p$ k0 k
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
0 R: `7 u4 l; e5 U( p; P公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
; M# Y5 D3 c: t/ C15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
- I% i- O% B$ G, k! tos.tvboxnow.com16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 os.tvboxnow.com+ t o% _# H9 e5 z+ Z y2 S1 ^, Q
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
5 T8 m" C5 Q* L& g) `" L' i8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
, M# @8 U& p- w# f, u9 m公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
; ?; H R& b3 _4 \) Z; Y公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
% T t4 D- ~) }公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關
5 T2 J4 A5 t+ T, F% P, p3 `20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇; L) u! O/ n! L5 X' G( u
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 os.tvboxnow.com! g; S' B4 M9 {2 O$ a
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$ M' Y6 W# k$ Z& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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: F! @+ S% u6 U9 m9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 4 K2 f5 |5 a2 `! P6 |, T% z1 c9 o
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, c' Z5 x0 I) j5 \7 R! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Q* O* D$ y0 c( [
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 os.tvboxnow.com5 V; b) h' R" {1 f+ T3 ~0 Y
: k3 C( e5 Y0 |. Y# E6 y3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% H: ^2 I/ n r- U- R5 S
- X! M& I0 B8 P, Mos.tvboxnow.com2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 os.tvboxnow.com2 d9 ]0 }4 ]4 _; m( P7 X
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
/ L4 ]9 q2 F; d% O6 K; Q0 N8 Dtvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb8 \; v9 n1 J3 s) d# Q
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. n1 L" F3 \( S公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
+ h9 v; Q& ^& I0 l% [3 i5 X1 ftvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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) `; w) I* W3 X. [( `tvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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: O1 d8 ~1 z% f- n/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q) h8 O: ~) O4 p6 ~
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z. }$ N* y5 l4 o( {
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹8 z9 I4 q" o& A- Q
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T( ^4 a6 |' P( T7 q% Q
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
) Z: K! x/ T4 A+ R, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: F) K6 R& t! n& d" R: V% u
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 3 M9 i% U3 J: ^! W6 f' N h
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 3 Q0 a T: c8 N# |
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
4 v6 W& V' N0 D0 g5 v, R* etvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
& w- z1 }8 C; k( `: i7 P) o, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }/ h/ }! ]- H/ X& `. C4 I
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/ a7 L, Q, s, Ztvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb& |4 D' Y5 F0 k6 n# y7 l1 g0 Z
4 B* D& l Y3 G) d$ E; A0 L" v4 {os.tvboxnow.com公仔箱論壇; E5 D9 Z4 ?8 l# p$ _% _
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
9 N3 i5 n3 n0 a6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S0 i5 \; U% O; m7 f' l
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb8 y, t1 }; W( B5 ?1 ^) ]
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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- {! E* X+ k& S) ]9 c4 s42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
! \( P1 p c) @6 t+ {tvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
+ ?: _4 v+ e2 K9 a4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb5 F9 {+ f( H' e. L
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb2 a- ~9 M5 I$ ^# ~2 C
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
7 C1 @* j* r3 [) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. A! |8 L% u% A( I0 _公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇# C# a% F+ Y9 v% Y+ b- ?; ]
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
# z0 s+ s; \& t h$ }+ r- ]# otvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… os.tvboxnow.com' D1 N# o; A0 G" y
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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