 烏髮湯水. _) |5 v0 O# C1 L/ G
8 i3 k2 w u2 Ytvb now,tvbnow,bttvb何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
3 K0 E) `, |3 S+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
2 r9 ^$ n( n5 h0 G( I4 F T% J6 V& ~ 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
, P- M- D0 E' Y+ G8 ] 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
2 ~$ {& L" n7 E+ `/ V# ^/ _2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
. l' p+ w3 O% W 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T4 v6 _# H0 {1 [
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
! I0 K7 b5 f+ ~& j! h9 C* ~5 w' Ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。$ z# c" \$ L% q" x' b
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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