`2 f. \4 y% } ]3 q
 c$ }; L g1 j7 f2 J# `: N
公仔箱論壇0 K) L0 E0 ~' J+ Y4 `! O4 d
【材 料】
$ ^" f2 m% G: Z! v0 A9 n1 f" [7 O _tvb now,tvbnow,bttvb
# {0 a7 m' ]( m9 }% ]tvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片os.tvboxnow.com8 R2 H& L1 T, [' A! J! s
& u" d, | U Y' p! K0 m2 ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/3顆os.tvboxnow.com8 C S8 C9 s9 I; U" a+ T) M
6 Q s6 v7 g! o1 [
木耳絲 2片% N- r) @. ~- c4 g
) }5 q. m+ V- w紅蘿蔔 30公克+ R( b" H0 W% P4 U
tvb now,tvbnow,bttvb. t% y: g* _* U
竹筍絲 30公克
( L8 K+ U/ O: `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 i4 U' |. h( o" r% \
青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b4 R3 D+ N8 e5 j' T0 |$ M' q8 p
" R0 }5 t. s( l辣椒絲1/3條
& o7 Z' m P# t. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b8 J' [# [* p/ K8 J
【調 味 料】公仔箱論壇- C ~( R' v% b) U
os.tvboxnow.com8 ]4 H- |$ Q7 I
醬油膏 1小匙
7 _2 H) P0 b9 M% D% q& R公仔箱論壇
, \2 b0 h" b# s1 i蕃茄醬 1小匙 X2 P; h7 b& T: q$ G. W
4 K6 O' ]. p$ ?" j8 J鹽 少許
$ @6 ?" P8 y L& f. y3 V. I公仔箱論壇
/ u8 q6 @' U! w5 N5 i) ^os.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
" T0 Q7 v6 o6 q6 r# ~) d2 C4 T
" C$ L3 r4 n! g% l; ~: Y$ J+ u9 Etvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
5 \ z) [8 n2 w% R0 x2 @* Uos.tvboxnow.com
9 U3 J- p+ s8 X7 I+ y公仔箱論壇米酒 1大匙
R c" Y1 Y% Z, utvb now,tvbnow,bttvb
( j" c8 ^& Z4 C i公仔箱論壇【做 法】
- v1 L g8 J. z# O( i( ?% g, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* {$ ^) X. D4 l
1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O i: d( ]4 @8 p: q- C3 Y
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。. M; N- i1 d$ j
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
& C0 e% o ^; K4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
) R) r1 [5 C6 B5 ?- r7 c' ^ |
發表於 2012-8-27 01:35 AM
| 
