4 a: O: [) s/ C* C1 P; t# e( N t/ | 9 x- i1 W1 z& Z' |- A
tvb now,tvbnow,bttvb, A& z+ U1 X6 N* `0 `
【材 料】
: {) G! S7 d( {. W6 j2 @4 n- ~os.tvboxnow.com
7 e. k) R( O' F7 H( b8 L公仔箱論壇鮮魚 1尾
7 P" h$ i/ W% o8 w6 a 公仔箱論壇% A: d9 [ e" @( V
薑片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 ~) i4 H" J0 z! c' e
' c' p# n/ s0 U1 w# F$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2根 s5 k" l6 V9 K! k5 y
os.tvboxnow.com v7 p2 g7 z9 n# E
水 250㏄os.tvboxnow.com K0 D1 A! N6 K h5 A+ a
5 R+ I7 ~' e0 Z, i3 F公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% N; ^/ A! B* Q9 |2 r
/ Z7 _2 ?; g) @5 d4 ~3 u9 `2 \0 T公仔箱論壇鰹魚醬油 6大匙
! T5 V: d+ W4 I1 W* b. B L/ E2 i: {( S" ^
味醂 3大匙
' B4 ?+ p6 M8 ]* `, G+ s* G, B! w- |
& W) _) { E6 b# ftvb now,tvbnow,bttvb米酒 5大匙
% C7 q7 {4 x3 c: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _2 k8 a" O$ S2 w
糖 1大匙; G4 M0 E7 e- A$ G9 m
5 f: J, Q+ [* a
tvb now,tvbnow,bttvb/ p* g' M% F+ y4 W( b# T+ S' W7 x
【做 法】
5 u) m3 s4 P& [' k% {# G
6 P5 j: @ ?. w- X0 N# Ftvb now,tvbnow,bttvb1.鮮魚清洗乾淨，再魚身靠近背部肉多的地方，劃交叉刀深及魚骨備用。
0 _% h& p# j% q7 u9 q2.取鍋，加入薑片、蔥段、水及所有調味料至沸騰。7 Z3 S( m6 w! R0 N: k9 l7 J% ^
3.放入魚以小火煮約7至8分鐘即可。
, }) d, `2 s. g! q& a |
發表於 2012-8-27 01:33 AM
| 