常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 6 [/ W) k4 G6 d% u
1.玫瑰花精油：/ K0 b8 Y% _, |% M8 I
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。& Z- X% o3 |; ?" }2 |, b9 s) b \
2.薑茶：
/ q* G. Y4 V J4 }+ h, D 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
4 u* }/ @* ]& a- Hos.tvboxnow.com 3.熱敷：
( R+ t: B% i h& w8 K0 k4 n$ ?os.tvboxnow.com 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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