常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 4 j% Q& b9 ]) R4 g$ G0 Y$ {
1.玫瑰花精油：
. G* O& V% U% ~/ p, d 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。os.tvboxnow.com4 a( }: _1 ^/ C w5 ^) o
2.薑茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c D* g% Q! \0 Q
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
* C6 [+ V, z' d Uos.tvboxnow.com 3.熱敷：
2 |2 L2 m5 Z8 v2 { T* B% j! S 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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