常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
: l. B" n- U) P L6 ]8 D9 {5 C; D公仔箱論壇 1.玫瑰花精油：
5 D5 S# v8 g: B/ }. W) W. l2 l+ U 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
/ x$ S1 W0 P( p- X 2.薑茶：
8 }4 l) f6 G/ f6 d2 q 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
8 x6 j' N1 A4 y# |tvb now,tvbnow,bttvb 3.熱敷：
, c# e0 ^4 r/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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