[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)公仔箱論壇8 m& w) E; y& U* n' S: m- d
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老os.tvboxnow.com- r' ~7 D6 E; r- W5 w" K# X

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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以os.tvboxnow.com6 j+ t4 I% ~( q5 W) `8 H; N0 T
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不tvb now,tvbnow,bttvb/ n' o! x/ x/ C
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！4 a. R9 l* z4 ]

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，
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其中蘊含防止老化的功效。! m( `% o7 q! }' Y7 Z

有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸公仔箱論壇% V+ T6 u/ a, {, @9 y* R
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb% F4 Q# z) Q8 r/ r+ J. `8 z3 n
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。tvb now,tvbnow,bttvb  ~% ~* e' e: P9 Y' O7 U3 k' Q( ~
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，公仔箱論壇8 h8 f/ t  m8 V

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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，

並驅除使血管老化的有害物質。
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神tvb now,tvbnow,bttvb" Z9 |4 @8 U7 O: m
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，1 Q; e$ d. F  P5 ^) |, K# A" a: q2 k: M
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，
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實在好處多多!!公仔箱論壇: a* P2 J4 q1 s$ s0 L3 U

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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |" P$ d/ l9 }( \7 {

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並避免通宵熬夜。os.tvboxnow.com) \' Z( Y, [  {! |- n
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能
馳騁商場。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c. e; _4 r( E+ m6 W

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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，

但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。公仔箱論壇: g' K$ s9 j8 P# D: Q. S
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。- a) T; j, x# |# \# ]. p

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多4 h9 R* I% ^+ Q1 \; ~
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。公仔箱論壇7 p+ k7 o0 X( K) g2 g! e- J

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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!! _1 f8 [9 K* Z
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,os.tvboxnow.com& L' w) p- p$ @; r5 m- H* i, _, U$ e

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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.tvb now,tvbnow,bttvb$ j& V+ A& R) _3 t5 S6 v  c

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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,公仔箱論壇) W; B# u# F7 Y
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% I2 U6 f) n$ E3 W, P
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品tvb now,tvbnow,bttvb0 Q  }3 ^& t! u7 e' S
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; os.tvboxnow.com) _- y! U! V* H- c. z  c- v
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物公仔箱論壇0 E" p5 Q1 i, y% r9 O7 p  B
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.

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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.os.tvboxnow.com4 N6 ^5 N, @/ X, A* f% u
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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