富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。os.tvboxnow.com% Z; b5 v$ X# z! @/ l" v
1 C( S9 ]( K4 |- @6 X" @/ d3 p `* V公仔箱論壇 富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
L0 g3 p a; P6 ?& V1 o ) e2 c# L! |* k/ i" m+ ? e1 f' S
富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。tvb now,tvbnow,bttvb9 I' L0 O5 k, X; o* W6 i
os.tvboxnow.com% |0 J: S& ^8 B5 @! K) X: }* N* _
富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
: ~1 P; p) l7 e v. q% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P( ~% p, D2 N W公仔箱論壇 开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
| 