富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。5 m- o: O4 Q" V( a/ F$ G0 E
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富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。tvb now,tvbnow,bttvb; o% `# W$ t0 u. Y" o6 |9 a$ v
p6 A& ]* V4 Y: Q: K) D; _1 h: } 富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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0 T9 [5 @; t8 Mos.tvboxnow.com 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。tvb now,tvbnow,bttvb/ y4 R2 ^2 [! n, e4 n5 _( y
5 z( a$ I: N; ?: P: K1 G! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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