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0 _5 t; L7 c1 Q+ V& E( d7 M2 M8 ^ Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 G, z. v7 x. m3 j. T/ h8 V0 a
鮮蝦4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m/ E- Q+ t% A2 L
雞絲適量（炒過撕成條狀）公仔箱論壇0 }+ s0 a6 }$ J; @2 t0 v# c
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
3 |( a G9 _' f% b. _tvb now,tvbnow,bttvb芒果2粒（去皮切丁）
) @+ y5 q3 I. A( uos.tvboxnow.com小洋蔥5粒（切碎）
: _6 p( [2 J$ x* g1 [0 hos.tvboxnow.com蒜茸適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T4 q& A# F1 H+ L: m8 a
薑1條（切絲）
$ e; h, e8 I. w% y) i日本小辣椒適量
; m8 h E, _5 e# {& _3 q! ytvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片
8 B9 p+ g/ U, s+ y) s' Vos.tvboxnow.com醬青2-3茶匙
3 y* {1 c$ ]6 s5 K2 H @os.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 B' K" b# s3 z% l) W, l; f: p
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。3 ?* T& d2 s, b; I9 g, @" l3 `
2接著放炒香後的肉碎同炒。
1 O, [ L: d, c% Y5 Nos.tvboxnow.com3再放入芒果丁微炒。8 C Y" e% ~( t
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。9 v! g% M h* U5 I* h/ ?2 d
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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