中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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) s6 {' M Z: P% G5 Pos.tvboxnow.com 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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9 B7 b+ y3 J: ntvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； * H! x* Z$ M( y; @
9 p9 [7 m- L3 M9 K! yos.tvboxnow.com 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； % K7 \6 i. ]; \" {8 S$ \9 T
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； + {$ Z# w6 p+ e4 K* |
& b4 @: \+ k$ L5 @: ?7 h! i 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； os.tvboxnow.com& |! J' P/ h+ q2 K9 q
" n1 |6 I) C4 H0 e1 u4 otvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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" T" d5 H' i& N! I" Dtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜； tvb now,tvbnow,bttvb o9 B4 s3 W! I$ D3 x
5 ] [% H7 m6 C4 I 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； ! C( i& K$ X$ z$ S3 @8 m `/ h5 Q$ y
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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, T" T' t4 w5 Rtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區 5 b( x1 D, P8 z" O
/ R' G; \: I" r5 l公仔箱論壇 1.濃茶解酒 os.tvboxnow.com) ]. H7 P7 J8 L8 g" p6 _
; P' Q& F9 u# Y4 G公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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$ G4 ? _. a* ^* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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% t: t. P, w! A/ W; V# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數 os.tvboxnow.com. V3 p* [" W7 d9 p! n f& T
/ M7 T8 V Q3 _8 j, h/ w 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭 tvb now,tvbnow,bttvb) y+ \' N7 u; k4 ?7 Y1 a
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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