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! p5 g/ o) |+ z( Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許$ c1 _* i o" [* H) h1 i: M
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ B$ J. K# Q) F1 `) r5 q
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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- H' I I$ u% B* d2 v' S* u; | 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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3、番茄去皮，切大塊備用；5 D0 s. i9 F8 u0 h. ]
% b5 u+ N; [, P; K9 y3 o9 v 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；tvb now,tvbnow,bttvb8 Z9 J6 n" Y/ V$ A/ c0 ?2 t
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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# i( S$ O0 F* N. f) Y0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 6、雞蛋去殼，切片備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( h4 M0 p# ~4 ^/ j M1 E
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7、金華火腿洗凈切粒備用；
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 q/ L4 W5 a
! z- W% h8 K# Z* h' x0 Y 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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