本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 ' g( g( d" X5 h; {% o, v: g
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 os.tvboxnow.com0 ~# D! B& G1 d2 m8 v& ~2 B
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養tvb now,tvbnow,bttvb% T6 l U7 O' T( o! [/ ?# T3 `1 p e/ ?
會導致心情鬱悶不樂。
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" F2 e7 d) ~. O7 z" P3 c- jos.tvboxnow.com幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
; F! p2 S- \# Z) ^' S4 J/ Ltvb now,tvbnow,bttvb當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 r4 Y4 x& O% v' _9 A- }9 b) I
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
3 a1 z$ \! p! s7 W' j* @os.tvboxnow.com時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、os.tvboxnow.com% C7 `5 _! T( ?" \7 p8 g
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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/ z+ _% _/ k8 ]. \5 a事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難) U- f7 s, G8 L. a9 z5 n% M
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
1 d7 z7 M, N( U: H6 q) w# L {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂公仔箱論壇3 ^( [& f$ a8 K( f) d7 z
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的! t" D& {8 |# e$ \' o
組合情形下，情形就會改變。
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失os.tvboxnow.com' p- C7 H0 N: j* b* A3 v) G* @( k
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
7 Y- V& T5 J: B/ q5 R6 m9 |, Mos.tvboxnow.com上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
% i+ \1 p1 L: l' l7 U$ U& w* Hos.tvboxnow.com(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學. g+ j0 X/ l3 n( t
上的變化呢？ os.tvboxnow.com- _; }( ?, E3 e& v7 g3 H9 I
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvb now,tvbnow,bttvb! t8 r/ W v% Q( F! a" W* P- h% u
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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