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公仔箱論壇! r/ R& Y' O; b: }
材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
! y. R9 f0 ]" O L# O/ sos.tvboxnow.com 7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ S4 @" p: I
做法:1.秋葵,黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
, m% a/ z. T5 {4 ]' O m9 g 2.將每一種材料都放入盤中排好,再淋上豆俯美奶滋。os.tvboxnow.com/ I$ |$ J) i: K" z: [ M
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |