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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
- x/ Q- t* C) `tvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
0 O5 Z0 f4 e5 q8 V( o0 Ios.tvboxnow.com 模特兒：黃裕謙@Talent 100
# r! K2 E8 y4 ~- U5 G: [6 L3 Q PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里6 S" l) C6 m6 L q
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
3 ^/ b) n9 _7 q! \+ ntvb now,tvbnow,bttvb 肝俞穴
% O: g% K3 c5 a$ B/ Y( X* Uos.tvboxnow.com 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。7 q/ C9 y0 @- L! [* m9 \# H
■註冊中醫師
* [4 `" I9 k1 T5 F1 M& w* ~tvb now,tvbnow,bttvb 陳漢雄# g( n) [0 u# Z/ Q
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。9 r6 ~# d- x7 Z: K9 q1 Z, I2 w5 o
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
- z2 s! v' s* D9 H5 N 文：Seechai
1 ]" m0 T4 n E （自療運動）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& ~+ H9 Q/ V" T& I$ G8 X
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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