１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
0 o2 x0 X1 d. q4 I% ^4 k 久之對大腦有害。
9 Y' N2 B5 e8 A2 J# Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s! `2 K7 S2 B$ ~" h6 H; V
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
/ p, g, {& l! i0 m; M 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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+ X( g9 [9 M# c4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。os.tvboxnow.com0 U/ i- P2 Y2 O
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
# _7 |, I1 v8 J* t' h3 T1 @os.tvboxnow.com 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。) F8 N; @2 u# j6 ?; E
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提公仔箱論壇- _: C) P' v$ |9 ~8 d
高大腦工作效率。os.tvboxnow.com( x) A' _' j1 o6 C/ m# S
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
1 K9 O1 o- z4 Q6 A F公仔箱論壇 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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& D5 K. G& V0 ^９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的os.tvboxnow.com: K" J/ i& k6 f
退化，聰明人也會變得愚笨。
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' z+ l- k0 u. `! K& ~4 o& V1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
. i/ x1 z, K" Q3 F. \os.tvboxnow.com ，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb; I2 P$ f& h6 {/ J7 G0 Q! y
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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