１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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+ H. S$ S+ e( B& O5 N, ios.tvboxnow.com２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
: [6 }- `0 S0 w K3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久之對大腦有害。公仔箱論壇" r K. c4 _! B+ V' T6 C! M
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
1 ~% J P3 ~* h) v, Z0 a 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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; @! s, s$ s' {5 x# Q4 t8 H４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb# V1 b4 m) _1 u1 i6 Z/ U
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。os.tvboxnow.com: C- I+ x/ t4 n4 [& x
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。. v7 {* }5 p3 g+ @6 C9 @* |4 H3 }9 z
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
: w9 O8 X6 W; _1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb3 M" d$ K" l' w5 E* u, K
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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4 H5 F5 i a8 B- ]９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
' ^' L) }& ~* y: O0 |, D8 B 退化，聰明人也會變得愚笨。
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" q4 T7 g1 H, N3 {0 rtvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下0 _* \9 y: d5 Z9 w
，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇& Q6 c& \ ?+ l0 @9 ~" p
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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