１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. U$ A$ p$ O" ^( ]
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，os.tvboxnow.com+ f" \- g1 v& z8 I. @( [% ~
久之對大腦有害。
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) [9 U/ n8 x0 Y* J8 U" N8 y# E* C3 Hos.tvboxnow.com３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
7 x8 R0 p, \5 t. Q8 qos.tvboxnow.com 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇! Y& c. R0 Y- n; X" _7 S
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇, ]7 g7 I3 N) P$ n0 l6 S+ A
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
: L4 }: o, {- @! y- a' V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. [9 E+ C0 _
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。3 M# X0 S; M1 m2 F* Q
4 n" B/ c* j5 g# [( T4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
* j" {, f9 R L9 t! @+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高大腦工作效率。
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4 f# Q8 d" `5 L/ q( f公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb* x3 b2 T5 c/ M! D/ D. y. ^6 i0 x
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇2 o) \/ K- I, c- w& H! T! i
$ W: J- ? h3 i' s$ k. t９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的公仔箱論壇. n9 N" p! G/ G
退化，聰明人也會變得愚笨。
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( Z& {/ O: v$ `8 c( j8 R1 ]& O T ^tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下公仔箱論壇& \3 U8 N% p- H; a% J% G" e
，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇0 e* o1 f [3 J/ O/ I M5 B
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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