１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb/ F" c1 @! _4 C* L
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，tvb now,tvbnow,bttvb- K$ c8 M- [* S: U& [
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種4 W( A0 I9 r6 {1 t2 ~
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。) t4 @% }9 j* X; ?7 G( C. E2 Y
: T" P4 @) U" h4 F) a8 q+ utvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
7 ~9 n, l$ t* p) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y2 b, }& J2 I r) u+ jtvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇* H d- {" [6 g4 X
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
3 P% H- L( e/ M3 ^; a 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
& |, O8 I/ \3 |1 u 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
. r) ^3 @) l: c" k5 Qos.tvboxnow.com 退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T6 E( B. |# E1 v" [5 [+ h& T
) }' r* T2 A V- O- S* X1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
! J5 D7 P& Y( @5 X2 r ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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