１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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& \' X! E' V; v6 Z4 v２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
& ~ Y5 w6 I6 y* K 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. h. l+ C0 n3 o2 X
( e* ~8 R6 X9 G- s$ C7 U３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
6 q# [9 B5 X% b) Y5 N公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。os.tvboxnow.com1 Q# U7 \$ B; W% A' D7 x% R! j
! C/ S5 n1 Y9 l& N9 h４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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/ i" l' b' v ~# O５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，os.tvboxnow.com9 _3 K. \: K5 U8 _* F- l
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。os.tvboxnow.com; Y G [! T6 d* ?2 B" H
0 Z' h2 g8 u6 e: k' j4 ^+ ^７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提: k' F9 h2 R' m& j* `
高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
+ k& ~. e# n% n5 k8 N 進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 m+ e- H' |0 I1 t
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的os.tvboxnow.com6 `% x- k4 ?, ^# ?
退化，聰明人也會變得愚笨。- T6 X' j# x- m! q( b
/ Y: P3 m# v% {0 Z4 R: H. }os.tvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下os.tvboxnow.com! ]3 m$ T2 h/ i) S$ L
，而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a. @0 _" U, \8 i. q3 A
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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