鸡肉配栗子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^7 @ C f* U
鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。0 f+ ]) I; j5 o5 S5 F4 T0 G
& x) j, l8 W X2 T- V3 [, Y6 g5 \8 [+ L鸭肉配山药 1 M9 g/ [! h5 n- s4 s
7 _7 h9 |" a. g, ]* r$ Etvb now,tvbnow,bttvb 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。
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: z; j" L) {/ Q: |1 P3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼肉配豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb. q. q0 Q7 H* {& P
- D+ m% l8 O0 M, i& \: J% s& \os.tvboxnow.com 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。
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甲鱼配蜜糖 : X! Q9 j( l/ k; x6 P3 F
甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。tvb now,tvbnow,bttvb V( C% c+ m8 i; X, w, M, I
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3 g3 C+ f4 p. e. T! S- E$ ~tvb now,tvbnow,bttvb猪肝配菠菜
& w% k4 n1 N. m4 N1 j& D1 l; m 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 e9 }; C. a& {. X9 q# p
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羊肉配生姜 os.tvboxnow.com) f8 H9 A( t1 s R: F! C$ }, j
羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
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