材料:2 X# g; r( `" X1 r M, m5 O7 K
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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5 A8 {( W3 u' m2 ?9 I做法：
! u! [4 {: [# M; r! l1 p, w公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。' l, ]3 ]7 `2 n5 |/ Y, Z l
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
! U/ Y4 a7 g- j9 V( _- _% O/ \公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇' Z5 L4 y' J# r+ Q8 C+ K7 \
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。. i8 v: v! i1 w
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V: [- f0 N6 m
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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