材料:) a( q, x2 q7 |$ O h4 H6 e
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
/ |' G( B; {5 D& J; ?. J, d! {) G# J1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
. P" ~) L1 F; }+ }, V公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
" ~5 ^! s4 O2 H( M9 x3 j" F3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
- l7 N P* A" {2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
6 T9 z P& c( L5 x% t5. 上桌前，最后放上香草作装饰。os.tvboxnow.com0 s+ b: u9 \7 K3 A* Q* ~) U! ]
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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