材料公仔箱論壇9 ^; y6 P2 A8 K% J: J4 G+ }
茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
" J3 y/ s* j6 Y7 T3 _' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 F5 U8 l* @5 B+ r
蝦膠:
* R2 w( f$ ~0 c3 @. {os.tvboxnow.com蝦2両、鹽/雞粉各少許
% K3 d. e1 G8 z7 A) M. u3 p- x) Y
8 {# R8 j( u1 B6 D: w紅油抄手汁:
( z% w- n6 Q+ r" a6 [: Z公仔箱論壇豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量
% t' Z& c ^. ^3 p- Dos.tvboxnow.com; P) m" a' a- D. S! ?% F
os.tvboxnow.com! Z! Y8 A9 [# _: m
做法
0 e2 ~& k$ U; f; Z$ R) j# `2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。os.tvboxnow.com7 I0 f. e9 X0 v: \& W/ ^8 K1 \
, J2 c) w% q( ^5 E7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。+ Q; H$ {1 B& t: O! U" Z
; P1 } [7 V# z8 @公仔箱論壇3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。公仔箱論壇* Y s) b1 m3 w# U" O& L
公仔箱論壇. W' D" p4 w9 V) c) L: k+ D
4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。公仔箱論壇* c) {' J9 r% A# u( \. g
. W# d! o1 T; F1 z6 q
5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。公仔箱論壇6 h$ {, l6 Z5 i, F! K
公仔箱論壇8 A) J3 S4 w+ Z' X% W/ I+ G+ G
6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |