材料蕨! p. `% [% j& p) b, B' i: Z5 O
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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, b# `& ]$ p3 ^6 g- y做法( ^( n& \( Y& g/ k- b" c2 C
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( h0 U7 x, |3 T
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。公仔箱論壇 m4 o$ i5 U1 t8 v
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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