這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
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 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元tvb now,tvbnow,bttvb4 N5 J3 {+ h! o7 Y
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
( R. g% _8 [& W J7 a5 |os.tvboxnow.com調味:砂糖、鹽及胡椒 少許
% c0 X- b( t6 ^( c3 Z製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
" W; \9 |% f5 c$ A5 Y; @os.tvboxnow.com螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,
9 u% k. t5 i' O( B) |公仔箱論壇煮約1分鐘,灑上碎芝士便成os.tvboxnow.com% S! Z' u2 v! l7 v5 a7 N2 h
小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖os.tvboxnow.com/ x ~# h0 P% P7 B* E. d& w
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