這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z+ c, F A# C0 ?- Y" B; C: Q

 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)公仔箱論壇5 e& L8 j% L5 _* D4 d, N
調味:砂糖、鹽及胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb( P. `7 U' w4 E7 A1 P; l: T. w
製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
7 k9 G+ G7 q$ Y! j- C/ Z公仔箱論壇螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,tvb now,tvbnow,bttvb- v1 q S% ]/ z' X5 k
煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
# i% W5 [. }; p- E7 N4 r6 J6 h公仔箱論壇小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖
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