返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 
* ~1 D! Y- \3 \9 R8 f
, Z% o/ X: p$ o6 i, G2 i7 f) y% }

9 _) b  ?# ?# u  V# _os.tvboxnow.com
& e! o* o( F+ p6 }: o0 B/ B  o: ~公仔箱論壇 奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 A' P5 c5 y
os.tvboxnow.com' a  W" p, n; t

' A0 J5 E" H0 b6 u6 \+ N% Z% Utvb now,tvbnow,bttvb 2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。
# _" H' m8 z: t2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J% @7 t% D5 m8 B  r9 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 v8 r. Z! j& u' e7 n. x) V
3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。tvb now,tvbnow,bttvb7 j3 I7 i+ w; S8 |9 n$ ?0 ~
os.tvboxnow.com2 n# {4 C6 G* Y5 }5 F. a/ d2 f
2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 
9 X% l6 h& O" y- M9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i0 d" a) J3 p) s) J4 U0 ~tvb now,tvbnow,bttvb奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。
/ a5 G8 O" ?2 P0 G0 M; y公仔箱論壇+ n# `9 ^* {4 H$ x
tvb now,tvbnow,bttvb! R0 F3 f' c/ \" p. C
2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。+ _. e) V' p+ C
公仔箱論壇- [, k- N- X( H5 o. o$ Z8 w
tvb now,tvbnow,bttvb% q& `0 u$ X6 p% ~) f
3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。公仔箱論壇  G' k. z/ b+ c" S8 Y

8 g. U' C6 ?4 `, ]& R1 E+ ios.tvboxnow.com3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。公仔箱論壇6 B- g4 i5 `# S! H2 b

/ X% p0 J6 u' }3 J7 N+ L) A0 ^4 M奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。
. p' r' V6 b- [; tos.tvboxnow.com
7 X% Q5 ~. `4 w7 z9 Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ f; Q( m/ h1 b; B% v. t# J
tvb now,tvbnow,bttvb' w  ~$ l0 j. \! B3 j
2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。
( X$ p/ k( L7 c3 Q! t. v4 Y+ ~os.tvboxnow.com
/ T' V2 b' P5 p! O- ^, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
/ R# g/ F1 V  B8 {# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x$ M( W# x: ?' `% d4 l6 c: o
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通
& V8 K8 I% B0 a' \5 e8 t+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ q' w) g# u( F. ^% k6 E7 d, U

! n8 Y) S' Z' _+ R) Y; z* z- M, K4 r/ Q5 A, K; T- \$ ~) T, v; a
2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L  V2 h) k9 l" R4 }) i* n# C

" _6 V0 Y6 _+ h, a$ i* l/ h5 D8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
5 j- y' E% u2 j$ p# U+ V) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U& m6 h/ y: P  P; `4 i
奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。tvb now,tvbnow,bttvb; [& y7 _4 m3 Y' f  C
  B" h( Y; x1 o# O4 [" k" I

0 |3 b$ j, o  X+ G! Ios.tvboxnow.com
7 ?% O7 m( g  I5 R: i: l 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
! s4 N, c& C2 M/ Ntvb now,tvbnow,bttvb/ L; r( [# ^" m

  Y3 v8 k5 J! o9 I; x公仔箱論壇  G5 C2 A1 z$ d8 g* R2 U
3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。os.tvboxnow.com+ X" N' k! {9 ~. f

' C+ l/ f: Y3 q5 H3 Fos.tvboxnow.com6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。公仔箱論壇+ {; R; v5 X1 l/ ~1 J" K

! C; K, ^  Q3 i) H7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y9 `! B* G( r3 X' M$ _2 L
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^  [0 J1 S! ~

5 O: ]2 u3 H2 o) o( V( R& U4 W' t8 G/ r; {
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。% d. p* D( O! w; U

. V* T0 s2 V- I& a
" A0 z2 o! ]' ]; P- v/ X+ `  H. _6 P6 z3 k2 N8 H6 e7 [7 o7 ~
MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
+ Q7 C( V; o$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- l, p( U% s  c
7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。
' ?4 T" _1 V# Pos.tvboxnow.com
" l2 J6 a4 q2 `, ]公仔箱論壇8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
, Q7 Y' h( X# l& ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 D2 Y2 O( I- i/ B" k
9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。) Z7 V3 C/ h$ {: m* j9 `: z8 G
; A( j5 |' g, G6 s$ b5 k: Z% r. E9 @
10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
返回列表