沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \ G- U; B* r7 y( Q* Z
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调味料：公仔箱論壇 B. y( D+ @* c* `0 Y
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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# T/ _) B$ Z3 ]2 R; Itvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 k ~+ j2 k: l$ vos.tvboxnow.com1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb$ O4 K8 d! |. Z5 S2 v
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6 x1 x' Y, u$ a" ?. j1 `. `2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# q: |8 C6 U4 z) f3 F" K7 _0 s
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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/ h) s6 W- T2 @1 _0 R* aos.tvboxnow.com4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。) }2 Z$ y- H# I: p. n, f5 p
: c4 B/ ]5 z- Q% _3 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w, R( X- j4 n
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇8 K, m+ t+ o7 E2 @
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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