抽菸的人$ f. O0 L! t9 N7 ?* P- \
) R. @4 Y/ G0 @9 ros.tvboxnow.com | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。2 @4 D# r( f0 h" q- h0 d }) B
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| 工作量大及運動多的人
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0 p/ Y, Q% b" f* b公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb! i6 p. _) C2 g1 W! ]
5 E, ~. V' v# _tvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族
, O3 j' w E' p) q+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x: V7 X$ d- J; l( f. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Cos.tvboxnow.com' b1 A" R8 [: Y/ X& M0 L' Z' z0 @
，所以要適量補充維他命C。os.tvboxnow.com3 L- z$ I& n+ g3 g! ], r
( E9 I# R4 D+ s mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 電腦族或事務員os.tvboxnow.com: X8 r7 e0 h: h" v- [: F$ w& j
9 p4 P1 Z7 C- a, L _ | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
1 X% T- p( f v- J4 z* Z7 {. @。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q/ ?0 i4 Z) b4 ]9 k8 D
; M V5 G8 j7 j+ s* [tvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽
6 Y6 P; N s( s: b; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r, u) I* L. g) C& p9 S+ k | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D+ n/ Q) V& b' }3 g* a9 d# P. J& n
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
8 j; k) o8 |7 n2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 A( ~0 i% W' u, k
| 吃素的人6 c5 a$ n1 ?+ w
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。1 k) c9 ~2 @6 m* _# G
% j- ?' |% [: v# {% Yos.tvboxnow.com | 老年人
4 J) L( E" c& U. F; L# H# c$ Btvb now,tvbnow,bttvb
7 P* s5 U N* C3 |公仔箱論壇 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年( U9 M5 v/ n0 S L" F
公仔箱論壇3 }" v; F k) j6 J/ H
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
! V/ ?" C; x L5 g9 H9 P, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X: J1 L& ]! I: {, @/ T6 Hos.tvboxnow.com | 經常做激烈運動
, \' O. j2 {. e2 \+ ?tvb now,tvbnow,bttvb |7 R* m2 W3 N3 _! d6 a: K
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
( u1 M, Y; N6 F: @4 |os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r3 @! o% Q# U( O! ^8 S+ F
| 正在減肥的人+ k) l& g$ K2 L5 n
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
0 j1 I1 e' `* w7 R0 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ `& p, k# m& w4 A6 e; ?
| 經常口腔發炎
+ ]( c( H- O! u" ]- n) Itvb now,tvbnow,bttvb
/ l" H7 f7 z: D2 O% t, x1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。os.tvboxnow.com' o0 a6 B K7 y# v, j
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| 容易抽筋或肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* {5 D) D& l/ U' s# \
/ f; Z( ~3 z: t$ _ D( k$ d | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。' o0 h7 w0 n$ W$ e. b. F
( K( {4 P) l2 H; s4 a2 }" G: b公仔箱論壇 | 容易神經緊張
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$ E* F" h2 L, i& g; x) S | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
/ h w. I, h4 O0 D& e- F$ h' U; otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' K$ K0 j: |6 T, ~+ U% n
| 外務推銷員
8 Z5 g/ ^0 ~" N* A公仔箱論壇
) y0 }2 u o* K2 v# }0 `公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛
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* O0 F" t: a7 R. n5 q- ~1 v, eos.tvboxnow.com | 維他命E和鈣質是救星。
) ]5 L7 ]8 a1 d5 d C* r# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- [ n. h: m' j
| 面皰、小膿皰
1 i: W4 k; U& g" g' }2 Y' W+ F* Zos.tvboxnow.com# s% @3 \+ K& a" ~( X. P
| 要補充維他命B2、維他命B6。
# @: Y2 i: v2 v! K0 M& v4 W) C! los.tvboxnow.com公仔箱論壇& ~- U3 h/ l# o. v9 r& _7 {' T
| 醒酒
( G+ Z' r! M& \/ ~2 O7 n公仔箱論壇公仔箱論壇3 v. w* A, `$ Q( h6 V/ L. n$ t2 O f
| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 os.tvboxnow.com2 Q' g3 L0 |: F$ w g/ v/ h$ Z
| 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb3 v/ y/ z ?8 _$ z& j+ s- l
| 豬肉8 h r* \- z# z5 c! E# i% E
tvb now,tvbnow,bttvb5 l% R) {* G1 l- w5 \+ k8 r7 ?
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
. R9 a& Y8 h4 R6 i. W& ?, j! ?3 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 s6 p7 r; s2 d& v4 r
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱os.tvboxnow.com; v- O" L- r' |; q9 d2 v
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| 牛肉os.tvboxnow.com- J, ~$ ~( R C' R
) J h3 g1 B: y$ z$ d% ptvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質/ T" E4 D# g, P
4 d! q, L: |0 j8 H) [ | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
' `6 [, b( L$ |( e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @2 g" \) K9 m" J! ~3 h
| 雞肉
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/ ]# E8 e' F' W; t7 o+ G8 Stvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸, e, U% h3 M4 D0 C' g9 j' c
公仔箱論壇' G! p9 i& D! N' \
| 消化不良、恢復體力、癌症0 Y. @1 O8 p7 \& W4 d0 ]( t4 B( e; z
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| 雞翼
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| 維他命A、成膠原公仔箱論壇1 X( X R+ [) `5 U% N- ]9 U2 W. G
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' E* {1 a7 [' m7 F1 ?$ v9 R | 雞胸肉
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸os.tvboxnow.com) R# [+ E9 @+ U& I7 E4 e1 P
2 k- R9 p; M/ R% H9 ^5 A. M | 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V' G7 A" T6 m/ L' b& n
( u" t+ G2 N4 ` G0 F: ]公仔箱論壇 | 雞湯
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6 j2 q$ N8 R* D' r* T# L公仔箱論壇 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb* {. U8 J' [1 U1 c
$ J, S" j: ~! N7 b- f2 H% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋6 J' R& [5 E m) c0 d! K
x# ~& i) Y+ t' t& [$ @- F% o3 l | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
% y$ R! w1 a$ A3 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 T+ a1 e8 {$ ^7 Z3 E6 n u
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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Z7 M; p% o: _. D* i) S: j | 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w& g! b, {7 j( Q4 |
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| 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb4 p0 Z+ d: b5 g9 Z- \: q
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| 豬腿os.tvboxnow.com- j' U! {7 ]% Y3 |# J, e9 ]
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1 r; H0 V% c$ N7 T2 etvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚
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0 _# T. n0 C$ m- n8 u7 Y4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {! N( E5 W, R6 s, I1 B% f( G& U
5 \5 K0 Q) {$ I( `; d6 i | 手腳冰冷、滋補強健、貧血os.tvboxnow.com, O2 P' s4 q% H% c L4 J
0 i+ S, L6 `' n$ `/ Z8 M8 c | 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb5 d7 x. Y, ^ {! n7 D; o& |8 r) u
5 C* `; |* _" j' C" g! `2 E | 鈣質、纖維、磷、維他命C
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| 抗癌、治便秘、利尿
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| 能預防、治療的疾病
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7 x H M: L6 |- Y- [' B5 ros.tvboxnow.com | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x6 ?8 r. ^& M# K6 }3 e% G
7 y+ V# N+ n5 {3 t0 |os.tvboxnow.com | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb9 @- m$ p' ~2 V) E7 g- v9 R/ ~, @1 h6 C
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6 ~8 Q/ `, [# S, m3 Q; D公仔箱論壇 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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" g, \5 u& a4 c | 維他命A 、B1、B2、D、E
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
5 Y1 w2 {, L! E3 stvb now,tvbnow,bttvb
) A5 m) C1 k" o. N( s0 m | 利尿、體力衰退
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* }* X! M: Z5 m6 u: R | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣公仔箱論壇+ b2 W0 a- N+ Y; `+ {0 T+ h
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
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, _; r2 {4 `, v- |, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb- t* W2 D. l* l# a
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| 蛋白質、鉀5 q* U; q/ T C: `" {" L
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| 中風、糖尿病、癌症% s& H* Y& ?+ N, {5 f
* d2 J* x b2 u" m' f9 e | 蜆
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! K; ^2 m. C0 m4 U" n3 k4 w | 鐵、維他命B2、B12、鈣os.tvboxnow.com; ?: o8 _& o4 ^; c& p5 Y
) I2 s8 g) d" p$ o公仔箱論壇 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉( i5 B7 R4 _# Q3 ^. x( U
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| 蛤仔
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2 q& Y2 ~. A) B& M! W | 扇貝
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8 V% T$ H6 E& A' X6 z e; Stvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、E、蛋白質
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛! i$ H3 ]5 I- v q
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* ]2 Z% j0 d* q$ w+ U6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、氨基酸、鐵質
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8 h' F5 c4 ]$ k, y公仔箱論壇 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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| 章魚
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* _& E& C$ A" v! V1 I | 蛋白質、氨基酸tvb now,tvbnow,bttvb) {+ n( p% C* K0 K; U
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| 降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ V/ w0 c) _/ z2 I
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| 鮑魚os.tvboxnow.com# r! N) l1 B- I3 O8 @% b
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| 蛋白質、脂肪、鈣
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| 滋陰清熱、養肝明目
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| 海苔
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7 r5 t( T* u- A- a: n0 dos.tvboxnow.com | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質1 {1 t; [4 p% H
+ B* g+ i4 v5 i. k( D3 e | 降膽固醇
( g; w. H* h8 k9 z- q: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J# H* F0 \2 f) |3 ]
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| 營養解構
4 N$ r1 o& L# Y* J; h/ R | 能預防、治療的疾病
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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6 w4 @! n2 W; }7 ` | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
3 y. L* I/ `' _ p9 n( q$ Xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 ^- m7 Z% s$ f
| 花生os.tvboxnow.com; ]) q) } |% s' m" B! L
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇 F( y% k' F! Y/ M
3 T) p9 ]7 R% N: |4 C+ ` | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
+ B, Y4 D# u+ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }* p5 j+ {: p" A
| 杏仁
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
) c/ R; n2 U/ [4 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 T2 _1 k, r4 x' G, p, }; H" P
| 心臟病、膽固醇2 b: W2 ?$ _" u5 h! r3 p
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tvb now,tvbnow,bttvb) H+ j9 z8 i/ F; H4 y
| 維他命B、澱粉質os.tvboxnow.com+ A/ x, |" Y& H1 e
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| 暖胃、補益內臟os.tvboxnow.com: }! f6 ~+ W: G/ Q. @5 W) b
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| 糙米os.tvboxnow.com7 e9 v$ w7 b( c4 F! y: ]5 U$ w
* |8 S4 U# E0 b: W! \. O6 K公仔箱論壇 | 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維tvb now,tvbnow,bttvb9 G* @8 r: m6 o) V' w8 a
$ g( [) L4 T9 {1 {5 L. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、便秘、老化
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| 薏仁粉os.tvboxnow.com0 P, o0 ^5 X! l
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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