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5 Z: F& Q5 i: Uos.tvboxnow.com材料： H; P5 i6 z" \% ^+ b' N# n
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花枝１條
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# h! b( R$ d) }* i公仔箱論壇旗魚１塊/ t o* O4 Y f9 o9 o9 o, o
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鮮蝦１０隻* m- I( h8 r/ E# G# ]
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甜豆莢．．．適量+ ?6 b- r9 C% T: N$ n9 D( J
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聖女蕃茄．．．少許
5 a* _4 { q# [: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^* N# V$ L' a+ }0 i8 i8 G香菜．．．少許
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' l9 [6 Q1 t& c" L( `/ X公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量/ H9 l. J0 h4 _; B) h9 Q4 l
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; w$ {5 U- s5 Y$ |/ B/ K- ~5 ~# I
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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- Z* [. v9 C1 S$ s9 r; z4 c! U３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
) b, y5 E! ~/ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 ~' v% v. K) P
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。% W) D4 Y x7 _5 @7 \& F: O% K) b1 M+ @
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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