返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 何謂「辨證對症飲食」?

即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」?才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。
0 x  ?2 X" k/ q  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t% w) K/ s$ \0 [2 S8 }: H3 \; O
病證和病症有何不同?
# ^6 l: j, J% k" g. N( [1 o1 ~os.tvboxnow.com
! w$ H8 X- a9 e' ?% H) P「病證」:屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質...等體質辨別即屬之。
$ u2 c* M' F- m5 l7 Y  t
, a7 V5 g* }5 S0 B; N/ d! Wtvb now,tvbnow,bttvb「病症」:如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽...等症狀皆屬之。, K8 j7 L/ \9 o+ e) d$ |

9 [' _% W( C( Z8 v中醫看法:病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。6 B. {/ S: N, ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V& @1 l; h$ f
例如胃痛:: X4 q- D9 \$ Q$ i0 |, s1 L

1 i# Q, e0 U5 P7 T' L0 I6 Vtvb now,tvbnow,bttvb一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診(望、聞、問、切)了解基本體質狀況,如:胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛:就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。(熱燥食物吃多易引發胃炎)公仔箱論壇* V$ p( P, b) o, w8 N
. R5 V' y+ l& H$ G4 l" b0 Q
胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。tvb now,tvbnow,bttvb0 m. I% v" k0 m6 H5 w% ^3 Q

: m9 r4 A9 f5 Y4 G1 C; cos.tvboxnow.com熱證胃炎的有效食療方之一:
2 h1 |' R$ O; @# g" }- `& {tvb now,tvbnow,bttvb
3 s# S( e0 p; d3 |( @- L9 ], C4 ]! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘藍菜汁80cc+深色萵苣菜汁50cc+胡蘿蔔汁50cc,空腹服,慢嚥。(若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次)註:甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。
5 |6 k9 `4 z' \4 T8 Q3 N' v5 o公仔箱論壇7 W. G7 y* \' f8 K# X+ W) `
寒證胃炎的有效食療方之二:
2 b  L$ I% q7 H$ t% Z, w公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 q# ]+ u, S* [2 l' f& n. o' P
甘藍菜(切小段,煮軟)+生薑(少許,不吃)+油鹽(少許)→煮成清湯(吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗)。
" t# w, n8 t9 n! J7 H9 `公仔箱論壇公仔箱論壇0 w* Z5 k( Q" k+ u; j: I, u
嫩深色萵苣菜(如菜或油麥菜等)+蔥或生薑(少許,不吃薑)+油鹽(少許)→煮成清湯(菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。)註:以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。
1

評分次數

返回列表