中醫教你排毒的八個簡單方法% ]+ g) b O" Y D) X: k* U' }4 Z
排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。) p. s) K) x6 ?* E1 [' x
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中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：" N9 \% @" e# W. ?
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汗法
4 O+ E* j# d0 z2 b/ j x( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u8 ~2 U3 f S, W- {
用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。
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- Q2 @! T1 W2 D! ? wtvb now,tvbnow,bttvb 吐法公仔箱論壇- F# i, h4 Z# R2 i7 b- `
) O4 \' s, t: j9 g8 nos.tvboxnow.com 就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。公仔箱論壇+ ?& h3 i. }" o- q9 z
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下法
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胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
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* m$ T+ k% Y! r' E3 l- P! {os.tvboxnow.com 和法* U2 O3 K" e0 O! Z; N: ^" C
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感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
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溫法
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主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
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{6 D/ W+ R- Ios.tvboxnow.com 清法
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就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。! }( Q+ I; D) w9 {) `
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消法( X1 P# f3 W1 F
: _/ @3 T; w% v: i- ^ 人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
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) t; `9 j- }7 _; o1 B 補法
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病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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