運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
0 E" I7 q% a0 X3 W) o% C3 O; mos.tvboxnow.com
: p' X0 C- g5 e2 j% U6 y, t0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q4 |; _, l3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。
* m! {$ L" s ~, Y3 [0 i" C公仔箱論壇 os.tvboxnow.com4 G/ ?4 i' N+ ]9 j2 e. P. Q
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
! K+ g- c3 B+ q! ~- X c ]$ B5 d" h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P7 r$ {9 l$ V' n% I
德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb( R0 |' h" |) r2 r! Q* a2 D
. r6 n) j- n/ h9 ]* G- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。# H' L1 X8 [" P; H M* A
* k4 l% X$ Z0 w- X! d+ ~& ]/ qtvb now,tvbnow,bttvb 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
, o8 K$ u: x# ^/ h) Y+ Q& kos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com& h/ x$ y/ _ b' {( A
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
( r% E6 d d2 Q/ y
/ g9 i8 Z3 ~/ Y! F Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。tvb now,tvbnow,bttvb5 B6 B3 E8 i, k \4 I
& j- z: g4 q7 C2 d& n
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。
2 s) _$ t# `2 X , h; @& i# P+ u9 I6 U- d$ u
出處: WebMD Health News
5 Z: R6 q6 i( ]7 Y/ e9 z" H7 f公仔箱論壇作者: Salynn Boyles
$ h8 x' Z. O$ `8 x6 {8 N& Otvb now,tvbnow,bttvb審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 