[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb, D$ y5 L# T2 N5 R
灵芝的功效与作用：8 ^' o2 S# P. s' K& B0 o) Y, Z
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；% `& r  r, t* {0 L4 Q) [4 f
7、治疗糖尿病；9 m* [! I; ~$ S7 ]5 Y( r4 v
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；tvb now,tvbnow,bttvb8 i! U6 |, j2 |+ x; O" D
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; y6 B, W) h  q
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。9 _& n. ?( y4 l1 o. Z
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* e; A9 S" p
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤  O7 J+ p1 O- D* A4 a) H
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 J4 t5 K8 y
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。os.tvboxnow.com9 u. j# f1 v1 }
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤- S6 s5 N/ o( U% V% m' `
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?" I" Y8 ^- A3 |8 l. j: p; v
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。os.tvboxnow.com# ~6 M$ j. _: J; k/ r* X+ \5 I
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。. O' q5 m$ P; B1 d1 X! b3 m* y
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb( K$ @8 e9 m% H
4、灵芝炖蘑菇os.tvboxnow.com' y& A4 d5 W1 Q+ H3 e' c
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。, |3 a3 l; T/ H% Y
5、芝三七饮& h9 U3 h% r, o; {) e
配方：灵芝30克，三七片4克。3 }# _4 a8 f, [
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb4 O* Y# G8 P0 [8 q( X0 P. r: [
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。- G/ k  f4 X. V5 y" e6 c
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb1 E2 V3 ?2 L' }$ N) P
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇3 i, m; K* n/ z. B; Z, e8 D) r
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% a& c3 U  c3 x! c! ]
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。os.tvboxnow.com. o0 ]1 y: y& m
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。os.tvboxnow.com) ^' W3 `# D2 f9 V; B0 |0 y; g- H
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。% t, k3 e8 ?. y# `! e) ^
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤os.tvboxnow.com  W1 D8 X) q3 f2 g5 h
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l: F' v% Z, B$ E/ X  d
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。: W0 T% z" a. N6 Q
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。3 f2 V( f" L3 e/ c( r9 v
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb: d4 l8 G" B# d5 y& g3 B7 b
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb7 P4 B& k2 U- p
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5 h' G) C/ p0 I/ j( V8 ~
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。os.tvboxnow.com0 c6 D/ T; Z5 m
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。9 D" k" Y( Q* u+ ~2 f
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |" e. [  d3 g  F; B3 U1 ~1 k
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇( d9 p8 x! p. e  O; E
5、芝炖牛肉* C. E* Y; [; E) C( h7 s
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5 X% {" @$ Q/ P/ }0 U* ~7 ]
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D  G6 B$ C5 z) v- g
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。8 x$ A1 R" K$ F9 V$ F9 Z. j
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。os.tvboxnow.com3 r+ s" k& e' U8 ~# F- u" h" [
8、芝黑白木耳汤4 c/ d* }+ N# V  N: D! D" h
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。6 N$ I& P7 y8 o
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇4 ^& j1 E9 C6 p6 S; U
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。os.tvboxnow.com  z  U9 q% G  k
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R( V9 E7 k, U) n5 m9 t) S
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `8 X; U/ T# [& J0 k
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。( q3 Z, X4 T0 u1 D, W% H7 D
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒os.tvboxnow.com8 q0 N4 U$ }4 n6 ?: q( l
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。os.tvboxnow.com8 f' }! B" c9 Y- P# @& j
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb7 W: B7 j0 V- }' Y* r$ o) ]1 Y
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `6 A* F& |  M- z' }9 Y
3、芝蜜酒os.tvboxnow.com$ p- l4 E& v# X6 G4 H
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb8 m- b  F5 B2 L- ~2 e/ A5 b! ?
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。os.tvboxnow.com$ |$ u4 r+ @3 h. I# J
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇5 L; u( Q. H- Z; T0 e# |
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。, w# g# A+ a9 o
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# _6 W& T7 F& J

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