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【材 料】
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四季豆 10支+ e# e- T7 o& P" @9 C4 E* c% q
" m; ?* Q, w0 q9 z/ L+ X2 k9 P公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克" E) D9 w, I: p! E. U7 X3 h
6 `5 X& f5 g( v4 T) G/ _, m紅甜椒 1顆
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% a$ y, K1 `7 B, ?" h: n. ^9 p【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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6 q. O R3 N2 q( G: X素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A$ V o# [9 t- l: V
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇9 \9 s7 \/ O9 E) x
- C' L0 ^" g6 o& f公仔箱論壇水 500㏄
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1 c6 p+ p8 g5 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇5 }' U+ j7 A Z, l
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ }+ p( Q8 v& y' N% |
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) H; N$ e1 y7 W# @
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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