讓身體好好排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `% B2 _: J. v* t* I8 v
- u3 c& x: [2 \# L! a; \
■ 肝的致命傷
9 Y' S" H5 P3 c* S0 d" g3 T- n
5 M) l; P A6 S6 ?1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）/ p& j& {* r' B; j( C
2. 早上不排便。
0 i5 q, {/ W5 L( C& h+ d9 O- r公仔箱論壇3. 暴飲暴食。
/ x8 t& X: b5 w0 f$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不吃早餐 → 透支。
3 [' m) R6 x6 V. x% Pos.tvboxnow.com5. 藥物。
}/ x& u& j$ c- W' P/ T" j$ eos.tvboxnow.com6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。5 W1 P4 V( b* S3 u/ D
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。! @+ ~8 w! I5 k8 y& S; ?
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
+ t7 ^% _: p7 a9 w5 Q+ @9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
6 A" Q/ f$ V4 C8 ]10. 急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 ?& I, J4 C( [3 d
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
" l( w# o! K: W7 U# Ttvb now,tvbnow,bttvb食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。8 v- N. ^/ p Q( R! L+ Z1 i* p. }
) w$ v* }9 s* A. o原因：tvb now,tvbnow,bttvb, W2 X; s B I2 N0 e% D ~
' E* O6 U. d, P2 o: m□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
0 y% J+ f9 p* sos.tvboxnow.com
* W7 B: l7 u# L. K* S/ J! _5 B4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。/ N4 n) T* b' k6 G" S+ y! H& M
! N6 F# N7 I4 v; P
□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
, y- ^7 K1 W: ^+ A% A/ @" K! K9 h公仔箱論壇
5 d* J7 c; k1 K0 Z+ V! S' `7 }# _os.tvboxnow.com□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。os.tvboxnow.com3 b7 s9 Q" f F' `+ i- Z
os.tvboxnow.com2 Z9 P* Y( a% X1 J Q' D% G
□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
! v$ O1 e% a/ B; X0 @1 ^7 ~
( m: K- A B7 q4 f; V9 Y' ~& F公仔箱論壇□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
/ {# T1 }4 m$ l2 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N8 c- Y8 w p1 k6 k
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-12-3 09:07 AM
| 
