解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰:' T* C) @; d5 S* p" s- C$ ^/ ?
7 }' o7 Q; h0 j" q. S( D) ` 木耳:别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,单生或群生。os.tvboxnow.com) g0 r9 V$ i! Y+ s
% \5 {6 l9 h! t% o8 T0 Y" f* W6 j# Z公仔箱論壇 是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效,能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _/ }4 Q4 f! o0 U, X l5 Q
公仔箱論壇, ~& W6 A b. |) @( ^2 w# t
猪血:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。
' ?0 }- I% ~ \( ^$ _: ?: Z: htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 g, V& n# @8 v4 ?, S- p! T# n
绿豆:绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,已可以服用绿豆汤。公仔箱論壇5 ^5 V3 Y0 g8 {- ?$ A3 L
- ~/ t2 S1 Y: ^6 k7 J2 V% I
温馨提示:os.tvboxnow.com* v( T$ D+ y6 G# {: d. Z: l
公仔箱論壇) w' X, {! E1 ?; u |
每次40克,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。公仔箱論壇4 l" n6 n- g4 C& L1 e7 J' r/ }# i
: S* l" _6 p& u4 I: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜:采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统的排毒养颜佳品。公仔箱論壇3 \% T- ?) D0 }/ m& B! q
8 n& o2 |! _& c 温馨提示:
% N5 g2 @, r- x3 F1 |1 `: }os.tvboxnow.com# i6 U# |1 c. l! `2 S. s) j
1、便溏者勿食tvb now,tvbnow,bttvb9 K: f1 x3 [. _0 y5 D& Y& p
; I" O( a& ~; `$ { 2、忌与生葱同食。
8 v- b9 H! j2 T9 o$ J" T! x3 d3 y
, k* I" h1 \# O0 y8 { o公仔箱論壇 解毒君子:
0 p L' q* j6 \' zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I2 n+ r/ F: K) z# O9 a. x: k( M: h/ R
苦瓜:苦瓜为葫芦科,苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤,苦味减,寒性降低,滋养作用显出,与末熟时相对而 言,以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效。科学家还发现,苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,能够激发体内的免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
6 j0 X( ^) h* { U6 h: w) D. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\* w! Q+ c, Q6 i d9 v. }% f公仔箱論壇 温馨提示:
- a: U! T x% r4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \) s9 k% y2 \9 V3 Z a
脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。os.tvboxnow.com5 l' L& S( Q2 e4 }, N. K0 n) x
* F1 p/ `5 u3 I( F( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 孕妇不宜吃苦瓜公仔箱論壇& m; D+ |! }, A8 Z& E
6 _7 Z2 `+ T: c2 j- G( K+ z* o, gos.tvboxnow.com 苦茶:茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”,具有很强的解毒作用。另外,这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力,可清除体内有害的氧自由基;还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应,因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。tvb now,tvbnow,bttvb. Q: \( |( a! | M3 W. a* O
os.tvboxnow.com; G7 |& v* u/ R% r# }! t2 E
排毒使者:
5 `! g$ p5 v4 G" X# Y3 V/ Q1 D
/ o. s* |3 a% Rtvb now,tvbnow,bttvb 海带:海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末,这就是极具药用价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |