褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： os.tvboxnow.com, @7 Y S5 x% v# b- O
維持人體生理時鐘的動力。
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9 T- T$ ~ A& sos.tvboxnow.com褪黑激素 公仔箱論壇, B9 n# Y) z7 {: t; s R+ P# g! U
是由松果體所分泌的，
4 y0 B: R& w( ^% o& R公仔箱論壇在正常情況下
/ U/ ]' Y" G! x* N7 Z) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜晚11:00到淩晨2:00 ) g& C& H. w; ~6 H4 f0 }
為分泌最旺盛的時段，
. u9 o7 e4 y* B. T+ ?/ D1 mos.tvboxnow.com人們會因而想睡覺，
p- u, J0 e- B! Y9 w3 j& aos.tvboxnow.com之後分泌量慢慢降低，
3 q# Y$ Q" q1 G l- i2 b/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直到約清晨8:00 tvb now,tvbnow,bttvb6 O7 D& q$ [9 P* ^' P" s7 {
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]+ j3 `% B5 h9 d
7 W1 B U' \! Q* C& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松果體的分泌
8 A4 u- ]( M" R, H3 B* v dtvb now,tvbnow,bttvb非常的非常規律， os.tvboxnow.com1 Z0 O8 f4 M5 d; I) l0 n' Z# f5 M& S
只要有一天熬夜，
+ J$ D. }4 p; e/ n$ k* ~! N次日 公仔箱論壇* v! O" m l" l( x& p3 {' T
size=5>褪黑激素分泌量
1 G+ i1 n: X4 p7 R% H/ i就會減少， / F5 j; r; S* M* C$ T; I o
約要 11天才會恢復正常， 2 |& N4 P1 w1 L% J
因此在這段時間中
9 O8 t1 n; G# e* M3 }! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會出現失眠、白天想睡、
: D2 y, ?9 Q' n) J2 itvb now,tvbnow,bttvb哈欠連連的不正常情況。 , S9 P! Z" P8 l
) M5 e" z4 t J2 E7 t5 A晚上睡覺時
6 }' i; F0 t8 j6 b3 p6 B妳有開小燈的習慣嗎?
6 V; ]3 U& L& q% ^& F9 n' A( J深夜開燈睡覺者， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k7 I0 n" m2 e3 l) t
免疫功能會下降喔。
! t* E! g( A6 y0 L9 M- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\' w& d1 ^+ _, m& d9 h* v& C: Ptvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
& |' F% c9 _) n深夜開燈 % G; r0 E ~4 i% e$ ]& w. C: z
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
& _- ^' p! |. v6 T3 J; Q3 {* yos.tvboxnow.com會降低人體免疫功能，
! G, o8 Z) V4 G7 t4 Ctvb now,tvbnow,bttvb因此，
0 I, _- q9 R; G5 c* h( ~4 i" v' rtvb now,tvbnow,bttvb挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( u* J+ d; n0 ]+ ]2 r! p
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國外有研究顯示， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z, k; D B' B! _# w
常值夜班的小姐，
5 Y5 B$ t5 [0 ]8 \5 aos.tvboxnow.com乳癌的發生率 公仔箱論壇' I9 w5 O+ t3 I# ~1 a9 S/ l
將大幅成長二倍。os.tvboxnow.com; X; r8 o1 I, c. I' K% ~/ {" e
' B$ F* g1 {5 }. Y v6 a4 [; I# itvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為
1 |9 l2 E8 \/ y" jos.tvboxnow.com松果體的內分泌器官，
; l+ x! p, H$ R7 `0 L0 l" _6 a8 ]$ ]公仔箱論壇於夜間睡眠時， tvb now,tvbnow,bttvb5 A) ~; `* v$ Z) C$ u7 m* V
size=5>會分泌大量褪黑激素，
; G4 C/ q" t8 S# J2 Y" v4 @os.tvboxnow.com這個激素在夜間 11時， tvb now,tvbnow,bttvb6 `& h8 {7 p: d
至隔日2時分泌最旺盛，
; Y: |7 V [6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到清晨(約8時)停止分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# v; T' \7 _* b
: M0 ]# z' T$ t# w6 o# n7 e. H7 K, H褪黑激素的分泌，
7 o) ^. Z# m+ c `可以抑制人體交感神經的興奮性，
1 }/ A7 R8 H* stvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，
8 G! I! \( q/ P& ]! C& C公仔箱論壇心臟得以喘息， 公仔箱論壇0 K7 N1 N- L0 I# J, t& w
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果， ' [. Q& j: S) |5 A, U
, f& D% N* d; g5 t2 h3 Eos.tvboxnow.com>可是一旦眼球見到光， . z- Y" ^3 A6 Y
褪黑激素就會被抑制住，
1 z) H" ^" N0 _8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，
' c) U. T1 z4 y0 z# x+ Etvb now,tvbnow,bttvb免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 # y3 r5 N: l* ^- v! a% a; g
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●閱後傳知他人，添福添壽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O! } P! ~8 o8 P+ C
也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
- [& I" F2 y! `●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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