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材料:
( I3 c. j! ]5 g: |7 c9 O/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G b2 y; x# p6 h. \- r
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
( d+ q* p6 n8 U% R5 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)os.tvboxnow.com& i6 E3 g0 ?' J. a/ D+ L
3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 y7 Y& l$ X% \8 ]
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P; c* B+ c& Q
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
( F, A! u$ `- P- j7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
/ s( s) f( @8 @2 M公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
+ q" H2 b, k5 u" `公仔箱論壇3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒公仔箱論壇# K2 R4 o. X; Z8 _; r* l
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
: l8 ]5 j0 ^; `4 B9 U) a- j; }$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
Q- q( e) t% c D# h6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
_; `8 T5 ~2 A+ n# _3 P4 M(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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