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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)

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材料:
1 H) X' H+ C1 @+ f" _2 J$ b1. 乳鴿  2隻tvb now,tvbnow,bttvb; W% V; H0 Q+ @9 r
2. 鹽   少許; A7 w+ r  f3 K/ C& U# E2 s9 w
3. 糖  少許
# I9 \" l+ C0 |% o8 p; i/ B公仔箱論壇4. 生抽  少許tvb now,tvbnow,bttvb; H: ?! o( Q0 e2 h6 i7 |% L) @
5. 老抽  少許
# F. o9 \5 Z0 e$ k/ Z. ^6. 鹵水汁  2湯匙2 H( |0 w4 o# p3 Q# E
7. 麥芽糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A' M3 d% V% \" U; i6 i9 R
8. 米醋  1湯匙

+ n& F* o; R6 ]) T2 u- ktvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A8 f. m8 C- H: r) M* q* p
1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)
" `6 [# E* r7 M: ^' \# g2 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可公仔箱論壇" K' e* |" |& T: E0 |7 J1 F: w
3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L  ?9 F' y/ f4 U6 Q
4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)
8 K5 h- k% n7 E$ s: w. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 預熱光波爐3分鐘,260度
8 H, s+ n& ?8 z- `) ~/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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