冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
! Q0 i1 c" D. z! `9 \( ^公仔箱論壇1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
- w# {) o2 ~$ z0 e9 x" c/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。* W( ^ g) w7 z* ^+ d
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額頭
* E A5 M- _6 D/ K; E6 X 代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。
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! h4 m* a& S. o9 h ~( E% G鼻子
( E2 Y. h! O0 M4 ?5 M公仔箱論壇 如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;os.tvboxnow.com! c6 |+ x/ `# H; V! ~2 }9 E
若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }/ v5 e! g' x& }
9 a0 c! `& ]& @+ v6 J( w+ E4 W7 e7 b; Y下巴 公仔箱論壇0 j1 U9 Y& G# b* f$ _. C/ W
表示腎功能受損或內分泌系統失調。
# T2 w! t8 h$ @" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇& u$ X8 G8 {/ h# ?# H* F
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左邊臉頰 , S* j. @7 Y+ k e; `
可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb/ h' |4 t7 K# ]: o4 |) y
可能是肺部功能失常。os.tvboxnow.com/ B0 k) {. h: Q& y+ J3 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~1 s/ X1 y/ o3 c4 G
- c L a+ j! g- k9 S2.如何檢視指甲的健康
. ?+ x: u/ \& I4 A" C 指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康。
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" h: f- p+ z) {- A5 Sos.tvboxnow.com指甲色澤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" K) G- n0 V4 M; f5 v, `0 T
通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。# b7 v7 z& o; |5 n5 I
) F% `: \0 T. D- C& H9 p指甲的韌度 公仔箱論壇# ^% n' t3 l; O+ ?$ b+ o
用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。os.tvboxnow.com6 e/ S( v% J6 ?7 j: Z3 n
/ A) k7 Y4 J% t) ~) P3 Ptvb now,tvbnow,bttvb指甲板是否光滑 tvb now,tvbnow,bttvb" a1 ? {/ p- o6 u7 F* i
有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x/ [: X. Q- M2 B) ^, C
2 G4 m" A( T( e9 H8 Q g公仔箱論壇周圍皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb- x: L" y: f1 `+ b9 o$ A
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。 L: t# ?3 `4 O# I# h! k7 } T0 y
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6 S v- I! H1 s u; X: k公仔箱論壇3.指甲的病徵 tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 S1 V& D; T0 K8 d$ ?! |
指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵。9 H' ]* R: F- H
# o- Z0 [+ H% ]0 y7 M( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過白
( X5 n/ e# j! O! a5 R3 y. E; ~tvb now,tvbnow,bttvb 慢性貧血或肝、腎有問題。7 m5 _- Q, }! O( C5 x D0 ?4 z
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白斑 os.tvboxnow.com9 Y. {' h3 F$ ^# Q! A c7 @
缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb+ `2 g' ^$ U r6 T, }
+ K+ W' F) `' E% s' ^: u: Ytvb now,tvbnow,bttvb容易破裂 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 h" Z G& B3 ], F
缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。3 i" F7 E. f6 f. Q" ]
' r8 N$ O! h* g+ J指甲過黃
$ x: V/ ^* c& `# ~tvb now,tvbnow,bttvb 缺乏維他命E,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平
; r! ~, v5 h9 L3 \/ e' m8 `. T- Ftvb now,tvbnow,bttvb 若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。
. g' z0 _* f$ ?8 [6 `7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 X+ G7 b- W" Z: @+ q) n
% \1 c# ^7 x, S/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如何從唇色看健康狀態
4 m7 V7 O. i% m1 g& X公仔箱論壇 健康的唇色是粉紅色的,如果唇色不正常,可能是健康狀況不好哦!
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) P# K( `( U9 X% U* S1 i1 E# ios.tvboxnow.com唇色蒼白 - ]7 ^) h6 n7 ]1 J
若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。/ R5 [8 ]6 N- h. i. F
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唇色青紫
6 h8 l3 F- ]7 L5 v2 E- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非因為氣溫過於寒冷,有. F# L% k( D! \: l+ |2 F. K+ b! Z
可能是有貧血、心臟方面問題。
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' a! V; W3 G! u+ N2 t! Jtvb now,tvbnow,bttvb唇色淡黃 " A3 F2 _( X9 ?. g0 x4 Y
若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。os.tvboxnow.com9 g6 ?/ O9 P$ q4 p6 k6 \* j
6 g: }+ @: R# E% N1 ^公仔箱論壇唇色紅紫
/ ?7 a$ i- ?7 i: U! H6 J! T公仔箱論壇 若非發燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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}# Z/ N k& A8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l8 t% i- |) M5 k9 j5.從排洩物看健康 tvb now,tvbnow,bttvb+ m0 _/ r+ B9 q* G, ~
許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。# s& M. K" {/ k6 o0 n! K A5 ^
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦!
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& U% O2 j) S6 {: M8 S份量 公仔箱論壇6 _) K3 f: r! ?3 g5 Q& N
每次以兩三條為適量。
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形狀
1 F2 v! z* V7 {' [公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb. [0 \+ T; N: r" a( K" L" s
, z3 V a- }, N! |tvb now,tvbnow,bttvb氣味
" a$ H9 w7 N' {, cos.tvboxnow.com 正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老化現象。
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顏色
: h0 o3 g0 k( }* G$ k8 R6 r 黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度 os.tvboxnow.com0 ~$ {) v2 S _3 _/ n! _' d9 T
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表 tvb now,tvbnow,bttvb# j1 o" y3 |* e9 |
身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦!
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+ v. n) p q$ ~; F: |4 `6 pos.tvboxnow.com 時段
% V1 z: G9 [" V- Nos.tvboxnow.com 午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。
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凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- L, K/ T& O7 Z
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凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。
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上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。
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7 f4 ]7 E5 \9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦!os.tvboxnow.com* \+ U8 [. a( q% Y% H8 t
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下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段!os.tvboxnow.com2 E3 v0 h, c+ j4 ~( {; e1 `
6 n/ [ i# X2 a$ L, q4 M3 ? 下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \& i4 `' r0 I1 K' _
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下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。os.tvboxnow.com3 H1 G$ }- ]6 p1 U6 N6 f; `0 C! v
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晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。
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$ q2 ]) O6 J; s- K* ~+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚tvb now,tvbnow,bttvb) a$ s0 M! W4 g8 A8 [1 ^5 d$ }
上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。2 S8 r/ X. c1 ^
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晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦! |