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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
/ W: N, w5 b) \+ r9 ?1 ~5 htvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。
: E# @& N) \+ ?2 L* m( f製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# ~/ O) ?# G& i' F0 g: O公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
: a6 B$ G9 Y1 O% Qos.tvboxnow.com功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
2 }; o+ v; B! W  k9 b& N主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
+ V! E2 i% R  b- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H; O/ u8 ~. ~5 V2 [tvb now,tvbnow,bttvb(二)羅布麻飲 - i( K4 `! L- t- F+ t* s3 U
材料:乾羅布麻五錢。
# t+ ~$ [. A2 v$ O- s, |公仔箱論壇製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5 ]+ W" @0 S" q; `
用法:代茶分上下午飲用。
: d% @7 A+ C2 K6 u功效:清心降壓,強心利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 l9 |$ Y+ P& Y" @- W9 I, v7 g
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
0 }) s8 @& }( ?$ ~/ p公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇: ^0 Q; A( \8 F* J! ?
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇7 y) Y- ^8 d4 S8 g4 b- W
用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 D; a% n) v
功效:清熱平肝,降壓定眩。 + A& y, ^8 Y' e, t  @
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。% O8 u3 ?3 f6 U+ |  j
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(四)杞菊茶
! S! c& t* ^" |# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
' y6 t* M9 u0 H  g; W製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
: p5 E# H$ a4 K+ j1 c& L# vtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
: c6 ^/ B. |( X; Gtvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。
  F& ]/ r* z- ^6 z4 y( c4 J4 j主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z4 I- _( p5 T* y: G$ Y1 \. e

  B! e5 u* s1 U(五)黑白木耳湯
  m7 }5 V6 w& g+ @& D- H6 |tvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 " \" w8 W7 C9 q# k
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
& |7 m2 z$ l# ?0 }公仔箱論壇用法:上下午分服。
5 b/ S* G! \/ R; I' m7 @公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
! j2 b: F' r) ?主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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