材料tvb now,tvbnow,bttvb: n: n+ ^0 d7 s1 t% M/ G9 X; W
西 洋 菜 1 斤
7 T+ d2 _- e7 `+ T/ Q1 w& X# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條tvb now,tvbnow,bttvb4 [5 n1 ?* F, M5 Q! `
排 骨 8 兩os.tvboxnow.com5 r9 Q/ ^8 _, x! m/ g
乾 鴨 腎 2 個
8 E5 c' w0 a2 e" T: z, G* ~tvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒os.tvboxnow.com! _: P8 v; R$ L
陳 皮 1 / 2 個os.tvboxnow.com, t6 x# w2 I) `: b- n1 @7 z3 i
水 6 杯
3 G, w F- z) o2 Z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
3 \! }- T6 [# @os.tvboxnow.com鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n0 M/ u8 @- @
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# R, g. u5 V) J; h3 ios.tvboxnow.com做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 os.tvboxnow.com0 v# N! I% Z0 |5 l% {) p
6 I. b% x! k( D. W+ n7 Z3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 os.tvboxnow.com5 `" _% @) [; R, \6 K9 j2 ]9 n
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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