本帖最後由 ajalan2003 於 2012-6-18 01:49 AM 編輯 7 I1 ~2 A5 j2 i& L8 n: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) i' i+ K+ `( l: g: J
許多長期使用智慧型手機和平版電腦的電腦族，容易因手部腕肌腱發炎，腕隧道變狹窄，壓迫正中神經引發酸麻刺痛的「腕隧道症候群」，嚴重時甚至會因手掌肌腱萎縮無力，無法使手拿物品掉落。os.tvboxnow.com4 P/ E/ d+ L6 X+ M0 a
os.tvboxnow.com: F) T* o. Y o8 c( T$ B
職能治療師表示，民眾長期過度使用手腕，容易引發「腕隧道症候群」，出現麻痺、刺痛或手拿物易掉落等情況。& U. ], b* M5 B, V7 A# V
6 X+ g5 [7 _9 [tvb now,tvbnow,bttvb
V% b; n' [) m4 m9 z+ V4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫院門診部職能治療師表示，除了電腦族之外，「腕隧道症候群」也好發於家庭主婦、孕婦、手腕骨折或手腕骨脫位的患者、需重複性使用到手腕的人，以及糖尿病、風濕性關節炎等患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 E# `! ]7 [# ]. Y7 }
8 O( x; q' a7 S4 R! {; i E( i
) |8 D* l$ S- G# ~' bos.tvboxnow.com一名45歲婦女，因過度使用手腕引發「腕隧道症候群」，每天早上起床時都會感覺手指麻痛，嚴重時甚至連晚上也無法安然入睡，且每拿東西都會因手掌無力而掉落。
' N8 ?: } z; u0 F6 F; s7 gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) H5 B, [: V9 X( I
0 T5 W$ _" C# k( M0 Nos.tvboxnow.com一般來說，「腕隧道症候群」的症狀依病情嚴重程度可分為三期，初期患者會在早上剛起床時覺得手部僵硬；中期在大拇指、食指、中指、和無名指的一半部位，會感覺脹、麻、刺痛，且晚上或睡醒時的症狀特別明顯；更嚴重的後期則會出現拇指下方的手掌肌肉萎縮及手腕無力，手拿物品容易掉落。os.tvboxnow.com/ }3 x" _8 d6 j5 A) C# `
; i6 }' ]6 O. l( Y! L
tvb now,tvbnow,bttvb4 X& L) Q: ~+ I) y. Y7 U, H# t8 N+ h% G
職能治療師表示，目前治療腕隧道症候群的方式可分為復健治療及手術治療兩種，但除非已出現肌肉萎縮或感覺喪失的問題，否則建議以冷熱敷、經皮神經電刺激、超音波等復健治療優先。另外，也可以藉由豎腕副木和功能性腕部訓練等職能治療，讓手腕受到更好的休息和修復效果。0 j; a: ]! e: g" ^6 p* N5 J
! p7 J- J( s1 X% f: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z" F7 M7 M; Z5 e公仔箱論壇另外，醫師提醒，民眾要避免腕隧道症候群，應避免手腕長時間維持在過度彎曲或過度伸直的姿勢，確實做到每50分鐘就讓手腕休息5分鐘的習慣，並常做手腕拉筋運動與肌腱滑動等運動以預防疾病發生。 |
發表於 2012-6-18 01:45 AM
| 