眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈os.tvboxnow.com: `( d8 O! g& C) t4 }8 b8 f
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫; q/ G$ q$ @# M z! X6 H
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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' c2 ?3 L$ w% Z% {: o! E+ q7 dos.tvboxnow.com◎脂肪顆粒
9 @; A/ W3 p3 ltvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a9 E9 {4 @# r( ]6 {
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！( @+ a& k+ f/ l! l# c; x
6 D0 `6 \/ k/ y% u- s8 g( S◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb- S. G: K- h% J/ k
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇& x$ K% E' i4 e4 e- O5 j: a) `) v
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y$ g5 y% c. L9 s3 {
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◎針眼
$ z( {& y. ?5 c3 D& f/ G! n別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
2 J4 C- O/ N4 W$ k% v/ v- K/ G: ^os.tvboxnow.com常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
, R% ]+ Z- q7 P: E4 B8 f# Eos.tvboxnow.com可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- f; E( ]' T! y3 ~! N$ B
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 e5 M% j3 V" C) B9 s
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+ d l, ]1 c. |( t u, b+ Uos.tvboxnow.com嘴巴告訴你的六個密碼
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G1 a1 B! O; J! _* P$ a◎唇色發白os.tvboxnow.com3 K$ a+ z% g9 G
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
7 l7 y p7 K( q8 M! `9 U$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
4 n0 N% D5 p: uos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb3 e- {1 p8 G7 g: j# F- X7 C( e
◎唇色過紅- @" ?: g( _2 }- V/ m
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
9 R5 ^. o0 C8 Z$ i+ Q多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
9 K7 M8 z% A+ G+ |- P0 d$ U5 p8 N: i$ Wtvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂
; t5 n" ~" z8 ^1 O) U; o- Oos.tvboxnow.com感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb4 A1 Q0 ]6 y r
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇4 J. l0 Y% d ]/ l( H& F- @
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◎嘴唇乾澀
9 v7 o* N) Q' M4 b公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。! R4 [- q3 d5 u5 P' x! @
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb* Q5 a* }0 F& H7 f6 k1 K
& h. `6 F, h) y d+ a( n1 p公仔箱論壇◎口氣不佳
% J N8 O/ P+ C- k! y; c對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
5 P8 Z( _# m8 r公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。os.tvboxnow.com2 |8 m. r# z9 ]9 b: k
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◎流口水8 Z7 B' f$ q. ]/ @1 H3 {) w5 D
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d8 k$ |" H: n# V5 F; w( r& c) Y* B
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。( p8 c8 d! @6 w" N! N
舌頭告訴你的六個密碼% Y7 l9 [6 u. m" K8 y% x D3 f/ C2 _
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◎舌頭振顫公仔箱論壇3 E: ]- P- F' I; K+ Z% k' `% K
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U/ Y9 D3 U5 |; ]
7 P9 ^( X4 G% V. h2 f1 xtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
5 d- O Q `& O- `# J+ X公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb; q, ^" V Y2 X( e( j7 K/ y& X. O# K$ Z
( y8 D& @9 P! W; \8 S( w: Jos.tvboxnow.com◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 d \; P9 M/ C+ | }9 p5 L9 @- g
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& Y+ P3 H7 e! C" @8 a1 H
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
( X% p3 P5 H% U4 X4 L3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U3 R1 c, w' m公仔箱論壇◎舌苔太薄
4 _1 R+ g# k3 b# h) @0 o% Mtvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
' N6 k& O2 m4 x j. R5 H, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 t# F- d0 I9 B4 N2 u
◎舌苔泛黃
* W9 T3 l: K# u* F2 F舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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6 x1 K: _+ l2 d. T7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
' [' d' T3 r7 @( a) s) ]os.tvboxnow.com這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。os.tvboxnow.com+ g% k; h" A3 V* A8 c5 F# |6 F# I! P
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
, _. ^) e, Y$ ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鼻子告訴你的六個密碼 s" }3 l0 M$ Q( q! `
' Q) s! [' D4 e s+ q公仔箱論壇◎鼻子大小公仔箱論壇/ h6 p/ C' Q! u. N
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ t* d0 d. q9 }
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動4 t* e7 N' A: v# g+ f S( Q9 _7 D
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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5 b# e* z! I d- Y9 ~◎鼻尖粉刺
! y2 e$ P) E. x: K; x5 U鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% j# g/ w) y8 y; s* h% r
/ l! W' W' Y7 q) P0 E7 l& btvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
- R3 O) E' C; h: T8 Jtvb now,tvbnow,bttvb這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血& Q+ F" s1 O9 x
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t! B, C) p* ?
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◎鼻塞
/ b- b7 A3 ]: Y& r& Q& V# m8 x/ J) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。os.tvboxnow.com ^9 d' I }5 }
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臉頰告訴你的六個密碼os.tvboxnow.com$ i) C6 ~& O* M' H6 A0 c! C
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb$ b4 }$ K4 J% ?9 |( G. ?1 M, l6 k
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
9 s [' r% ~4 e; y- m: B+ {: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L+ J* x& L1 i; o) k公仔箱論壇◎臉色蒼白公仔箱論壇" V* N: i$ Y, o( ^( [% f
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。* ]4 {+ y1 u+ j. O7 n/ j+ E+ c$ P* y
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# S8 t( L! |* j* D x- p8 i◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇2 o* ~& a3 |- a4 a. Q
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇* U6 w7 X) Y5 L3 h
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇: F/ D+ O+ }% H- m
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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" n' a, m- U1 ~6 z1 k/ L' ?◎毛孔粗大
+ z/ f$ w' Z" u1 Y隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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! o$ O1 m, H# ^1 t% nos.tvboxnow.com◎臉色發黑
" T7 L1 t$ R [* _8 k' \9 b你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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