眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇5 `1 F; ]5 @$ ~3 a+ z* E1 ?
/ \( X. |: w+ ?+ Z [9 M0 D4 z◎黑眼圈# z$ a4 y- v7 v L3 `& D
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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! H( c$ q/ @7 |) s( v◎眼皮浮腫
, g( i: a/ E& L$ z7 m公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
8 W) p6 Y" s% ?$ q+ vos.tvboxnow.com 公仔箱論壇% R' q% C! v9 s
◎脂肪顆粒os.tvboxnow.com: V" C( B$ a6 K; T8 I' ~
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k6 U: H7 G8 z, n0 K
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
; w! U( q* n ]( H5 c0 Q5 I8 w5 Z" _; g公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 I0 _% q! \0 z, @2 E
◎紅血絲
T/ V+ g) K9 N2 t& t! q公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
6 X+ G' u2 X: ]4 w. o0 X- J* sos.tvboxnow.com如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb: J4 v' R3 K% c& B) B. }! Y1 Y
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◎針眼公仔箱論壇$ T: |% R' \' Y9 ]
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
9 I5 x; p4 l1 j2 P/ Y f: {5 Q公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃3 [# G; c, K6 I
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 t3 t, O3 Q: i
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼- X9 I5 O6 c# Q3 C. `, h! \
) [# r. n9 b; U! v; k◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb$ s1 b$ i; n' V: f+ g
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
" q/ @! s* m# Y+ `2 V3 J& oos.tvboxnow.com建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
6 ]2 e j: G/ t" Y) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
3 k( O) K5 D5 ~' z. F多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇/ V6 H+ _ W9 Q# D' M* a
◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. L/ ~. @' t c, ]- {: v" e' F
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。) S I3 c% s! O- k& Q1 m- f
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
5 Z- e5 u" p# Z& n u/ X0 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ P7 T* C' B9 W# v! T- s
◎嘴唇乾澀1 }1 |( _& N! d, c$ G
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。3 H* w M, ]5 ^$ K! r" x
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。os.tvboxnow.com1 I$ f+ r( Y q: c. T: q
. E; F" D {" htvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳
' a9 `, h0 D; _ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。8 x9 S' E) ^7 L% g- \$ G
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 Q; c/ h5 O$ v
/ K& {; ~% j, ~5 A) G. Eos.tvboxnow.com◎流口水
1 [( m# U6 _9 i4 F" x6 g& [$ L$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
$ l* X+ Z |; ?+ u M. Vtvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇$ X* f+ W, u7 G2 @
舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' O& s; i8 z% [; `5 C
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◎舌頭振顫os.tvboxnow.com) D1 S5 `& Q1 {3 n9 D( B* K
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫/ ?# m& }$ `+ S# Q1 b9 o! K+ u
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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0 D2 s) Q: ]9 f( e5 G5 J! F◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb4 M# {. Z2 b% K9 W. e
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。os.tvboxnow.com$ S6 A$ z8 [- r# z P/ E& t3 D
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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5 i& H1 O/ r. e4 Q7 hos.tvboxnow.com◎舌苔太薄
, b$ q1 o+ D' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。tvb now,tvbnow,bttvb- ^+ k8 P6 `1 c
# a$ e: o1 g1 g4 t% D+ }$ Ltvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
% v) }3 }# V. E8 w zos.tvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。% a+ g' p) {2 x, q4 I
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% c# w _& D) U6 h$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑* r+ s* o2 G8 k
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。. u1 e* x+ a. Y9 h s% R/ |
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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0 Y, d4 d7 J5 B/ T1 s {' Jos.tvboxnow.com鼻子告訴你的六個密碼( D' I) V$ @- b0 d ~! _' r) h/ `
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◎鼻子大小+ x' A- J& c7 W; Y6 r
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。& G5 {) Q; q. @- g1 j, \
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
* o: ]- H* p( U. j. Dtvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！' C" p" ]: g, q$ m
, F3 v( W3 a6 e公仔箱論壇◎鼻尖粉刺os.tvboxnow.com% }2 I" z, t: }% A$ P
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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; G. h& `" f9 S6 {' l2 }( E◎鼻頭發紅' b1 L. C3 X4 b, v6 r' N5 v
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血os.tvboxnow.com. ^- D6 M, u( U Q! H
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。os.tvboxnow.com; [9 {% M7 Z2 ?
3 B; {# V4 M1 ?5 T" O$ g◎鼻塞
) ?5 v5 T c* W5 [6 R- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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2 _# H# I' O2 e! z$ M' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, A# T* B; Z, Y' V( f
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T2 ]( t+ h+ w9 g$ a6 b
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臉頰告訴你的六個密碼5 R- d8 ^0 A) D' C, g. N% {7 w8 l' |
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◎臉頰發紅
5 g s' U9 D( A9 w5 W& X臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。os.tvboxnow.com! H- T. U7 r7 W5 {
3 H- ?3 L! o1 h7 P公仔箱論壇◎臉色蒼白
3 v1 Y. H% G. I/ qtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。& Y$ b* A" ^' G/ v) | _& o
% P1 H& N% e& m8 \1 H z! Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u5 I8 a! J. f
◎顴骨上出現皺紋+ V) ?# P! u# ?
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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" I }( p$ k+ u1 g {! A, {◎雙頰冒粉刺
! f0 L# f' K+ `2 ]+ ]7 u荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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v, _0 c& A- s. ]0 R [! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ \ y% v3 n$ W+ _6 C
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb K$ O& d- W( }4 i
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◎臉色發黑os.tvboxnow.com3 ?* C- U- H. Z8 o1 h# \
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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